stres

**Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się jedną z chorób cywilizacyjnych. Nic więc dziwnego, że 97% Polaków przyznaje, iż czuje się zestresowana. Stresująca każdego tygodnia jest nie tylko praca, co przyznało prawie 3/4 pracowników, ale...

W dzisiejszym świecie stres to nieodłączny element życia. Towarzyszy nam w pracy i domu. Ale czy wiesz, że jego nadmiar w dłuższej perspektywie może zrujnować zdrowie? Jak zatem zniwelować jego skutki? Czym jest...