Suche stopy

Suche stopy to problem wielu ludzi. Przesuszona skóra na stopach pojawia się często i jest trudna do zlikwidowania. Problem ten jest szczególnie kłopotliwy dla kobiet, które chcą, by ich stopy wyglądały nieskazitelnie w sandałach lub boso. Najskuteczniejszym sposobem jest wizyta u kosmetyczki, lecz wiąże się z dużymi kosztami. Dlatego warto dowiedzieć się, jak można samodzielnie walczyć z tym kłopotem. Oto kilka rad, jak dbać o suchą skórę na stopach i co zrobić, by pękająca skóra na piętach stała się znowu gładka.

Zobacz film: "Sekrety Urody: Piękne stopy"

Jak dbać o stopy?

Najpierw należy przygotować się do zabiegu. Wymocz stopy przez około 15 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub po prostu weź dłuższą kąpiel. To spowoduje, że sucha skóra na stopach zmiękczy się. Użyj pumeksu, by usunąć nadmiar naskórka z pięt i palców. Te dwie czynności znacznie przyspieszą proces nawilżania. Ostatni krok to posmarowanie stóp grubą warstwą kosmetyku nawilżającego i nałożenie bawełnianych skarpetek. Najlepiej, by użyty krem przeznaczony był do pielęgnacji stóp. Kosmetyki takie zawierają składniki, które mogłyby być zbyt obciążające dla innych partii ciała, dlatego np. balsamy nawilżające do całego ciała ich nie zawierają. Krem do stóp ma intensywniejsze działanie nawilżające. Wcieranie produktu to przy okazji doskonały masaż stóp. Zabiegi należy wykonywać regularnie, najlepiej wieczorem, by specyfik mógł się przez całą noc wchłaniać i nawilżać suchą skórę stóp. Rano nogi będą w znacznie lepszej kondycji. Suchą skórę wokół palców można ostrożnie wyciąć cążkami. Dzięki temu stopy będą wyglądały pięknie i zdrowo.

Kuracja na suche stopy

  1. Mocz stopy w misce wypełnionej jedną filiżanką mleka i pięcioma filiżankami ciepłej wody przez około 5–10 minut.
  2. Zrób domowy peeling na suche stopy, składający się z czterech łyżek soli lub cukru i pól filiżanki oliwy z oliwek, oleju lub oliwki dla dzieci. Peeling wcieraj w skórę okrężnymi ruchami przez kilka minut. Gotowy produkt można kupić w drogeriach kosmetycznych lub w aptekach.
  3. Użyj pumeksu, by usunąć pozostałości preparatu i martwego naskórka. Spłucz dokładnie nogi i wysusz. Pumeks możesz zastąpić specjalną tarką do nóg, która jest wygodniejsza w użyciu. Regularne ścieranie naskórka należy do najlepszych sposobów na rogowacenie skóry w obrębie stóp.
  4. Nałóż tłusty kosmetyk – może być na przykład maść z witaminą A, wazelina, masło kokosowe. Poczekaj chwilę, aż produkt stopi się ze skórą, ubierz bawełniane skarpetki i nie zdejmuj ich przez przynajmniej cztery godziny.

Pękająca skóra na piętach i sucha skóra nóg to problem, którego trudno się pozbyć bez cierpliwego i regularnego stosowania między innymi wyżej wymienionych kuracji. Nawet jeśli stanie się ona w końcu gładka, należy kontynuować zabiegi profilaktycznie, by cieszyć się zadbanymi stopami przez cały rok. Sucha i złuszczająca się skóra stóp wynika także z obciążania ich chodzeniem w niewygodnym obuwiu. Jednorazowy zabieg kosmetyczny nic nie da. Warto pamiętać o regularnej pielęgnacji stóp podczas kąpieli czy brania prysznica.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Pękające pięty
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post wczoraj

11
Artykuły Pękające pięty
Pękające pięty

Sposoby na pękające pięty

Sposoby na pękające pięty

Pękające pięty to nieprzyjemna dolegliwość stóp. Kiedy przychodzą wakacje i pragniesz eksponować swoje stopy, pękające pięty wydają się wówczas nieestetyczne w letnich kolorach sandałów....

Pękające pięty

Twarde pięty

Twarde pięty

obcisłe. Przyczyny twardych pięt Jeżeli skraj twojej pięty jest znacznie grubszy niż jej powierzchnia, a skóra wygląda na szorstką i jest twarda (...) , która skutecznie zmiękczy skórę. Doskonałym pomysłem jest również dodanie do...

Problemy z dłońmi i stopami

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

Domowe sposoby na zmęczone i zniszczone stopy

dodajemy do ciepłej wody. Po jej rozpuszczeniu stopy moczymy w powstałym roztworze przez pół godziny. Magiczne skarpetki Suche stopy towarzyszą ci podczas (...) Kąpiel w occie Kąpiel w occie to jeden...

Choroby i dolegliwości

Co twoje stopy mówią o zdrowiu?

Co twoje stopy mówią o zdrowiu?

paznokcie zbyt częstego stosowania lakieru. Dlatego warto wiedzieć, co o zdrowiu "mówią" stopy. Suche i zimne stopy Przesuszona skóra na stopach (...) przez długie lata nie daje żadnych objawów. Jest...

Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii

Rentgen stopy

Rentgen stopy

Zdjęcie rentgenowskie kości stopy.

Mieszkaj zdrowo

Nawilżacz powietrza

Nawilżacz powietrza

Walka z suchym powietrzem Suche powietrze bardzo niekorzystnie wpływa na zdrowie człowieka, dlatego nawilżacze powietrza są idealnym rozwiązaniem, a ich ogromny wybór sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Dłonie i stopy

Jak dbać o suchą skórę rąk?

Jak dbać o suchą skórę rąk?

, aby zapobiec ich wysuszeniu. Pamiętaj również, aby regularnie stosować krem do rąk, jeśli przebywasz w klimatyzowanym pomieszczeniu, ponieważ suche powietrze (...) się - paznokcie również mogą ucierpieć. Suche paznokcie...

Ciąża i dziecko

Choroby, które możesz złapać na siłowni

Choroby, które możesz złapać na siłowni

. Tę ostatnią zmianę bardzo ciężko wyleczyć. Dlatego lepiej zapobiegać. Poruszając się po siłowni, zawsze miej na nogach obuwie i dbaj, by stopy (...) były czyste i suche. Przezytaj także: Jakie objawy na skórze daje...

Zioła i przyprawy

6 zaskakujących zastosowań kurkumy

6 zaskakujących zastosowań kurkumy

pięty Masz suche i pękające pięty? Tu także przyda się kurkuma, która przyspiesza gojenie i łagodzi podrażnienia. Do przygotowania regenerującej maski (...) do stóp potrzebujesz oleju kokosowego i trzech łyżeczek kurkumy. Wymieszaj...

Życie z alergią

Sprawdź, jak suche powietrze wpływa na alergię

Sprawdź, jak suche powietrze wpływa na alergię

na pyłki traw, chwastów i drzew, susza może oznaczać mniej pyłków i mniej objawów. Jeżeli masz alergię na pleśń, suche powietrze i upały wpływają (...) , jak susza wpłynie na alergię w twoim wypadku. Istnieje jednak kilka podstawowych...