Zalega w jelitach godzinami. Zapychają, tworzą złogi, zwiększają ryzyko chorób
Proces trawienia. Po posiłku możemy czuć się ociężali i pozbawieni energii albo wręcz przeciwnie – pełni sił i gotowi na nowe wyzwania. Skąd takie różnice? Okazuje się, że wiele codziennych produktów nie jest trawionych od razu po dotarciu do...