Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek

Witaminy dla cukrzyków

Avatar placeholder
05.05.2016 12:03
Witaminy dla cukrzyków
Witaminy dla cukrzyków

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi. Nadmiar glukozy we krwi uszkadza komórki, zwłaszcza nerwowe, i naczynia krwionośne oraz generuje powstawanie dużej ilości wolnych rodników. Dlatego diabetycy powinni zwracać szczególną uwagę na zawartość w diecie witamin o działaniu antyoksydacyjnym, czyli C, A i E.

1. Witaminy antyoksydacyjne

Do witamin wykazujących działanie antyoksydacyjne oraz zwalczające wolne rodniki należą witamina C oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A i E.

Witamina C w dużych ilościach znajduje się w czarnej porzeczce, czerwonej papryce. Witamina C w organizmie warunkuje prawidłowy wygląd skóry oraz stan naczyń krwionośnych, których ściany zostały uszkodzone w wyniku dużego stężenia glukozy we krwi. Wpływa też na zmniejszenie stężenia cholesterolu w surowicy krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Ponadto witamina C wspomaga walkę z drobnoustrojami (bakteriami i grzybami), które bardzo często powodują zakażenia skóry i dróg moczowo-płciowych.

Z kolei witamina A w największych ilościach znajduje się w wątrobie zwierząt, maśle, mleku oraz tranie. W produktach roślinnych występuje pod postacią beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A, czyli retinol. Witamina A odpowiada za prawidłowy stan nabłonków i skóry oraz warunkuje prawidłowe procesy widzenia, które u osób z cukrzycą zostają zaburzone. Podobnie jak witamina C, wzmacnia odporność organizmu oraz wpływa korzystnie na procesy rozrodcze. Jest niezbędna do produkcji plemników oraz implantacji zarodka w macicy.

Zobacz film: "Opalanie a cukrzyca"

Witamina E w dużych ilościach znajduje się w oleju słonecznikowym, oliwie z oliwek, orzechach oraz słoneczniku, nasionach lnu. Korzystnie wpływa na stan skóry, dlatego nazywana jest witaminą młodości. Wykazuje wyjątkowe zdolności do usuwania wolnych rodników. Niedobór witaminy E prowadzi do zwiększonej agregacji płytek krwi, przyczyniając się do wystąpienia zakrzepów w naczyniach i zawałów mięśnia sercowego oraz udaru mózgu.

2. Preparaty witaminowe dla diabetyków

W związku z tym, iż osoby chorujące na cukrzycę nie mogą spożywać w dużych ilościach warzyw oraz owoców, bardzo często cierpią na niedobory witamin i soli mineralnych. W aptekach jest wiele preparatów witaminowych, jednakże nie wszystkie mogą być zażywane przez diabetyków. Podczas zakupu należy wybierać te, które są opatrzone etykietą „przeznaczone dla diabetyków” lub „nie zawiera glukozy”. Preparaty farmakologiczne bowiem stają się dodatkowym źródłem cukru. Poza tym witaminy A i E bardzo łatwo jest przedawkować, co prowadzi do uszkodzenia wątroby, objawów ze strony układu nerwowego – bólów i zawrotów głowy, drgawek. Dlatego nie należy przyjmować wielu preparatów jednocześnie. Ponadto kuracja witaminowa nie powinna trwać dłużej niż 3 miesiące, ponieważ organizm zaczyna się rozleniwiać i nie chce wchłaniać witamin obecnych w żywności. Naturalne witaminy wykazują większą aktywność oraz przyswajalność.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze