Witaminy w kosmetykach

Czy wiesz dokładnie jakie skarby kryje twoja kosmetyczka? Na pewno masz nadzieję, że kosmetyki znajdujące się w niej zdziałają cuda i uczynią twoją skórę nieskazitelnie piękną. Jednak warto też się zainteresować ich składem. Witaminy A, C i E – pewnie kojarzą Ci się głównie ze zdrową dietą, pełną świeżych warzyw i owoców, lecz znajdują się one też w tubkach i słoiczkach z różnego rodzaju kremami. I znowu okazuje się, że witaminy to zdrowie, a dzięki firmom kosmetycznym możemy je aplikować swojemu organizmowi także od zewnątrz.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

Witaminy stosowane w kosmetykach

Wskazać można wiele witamin, które pozwalają nam cieszyć się pięknym wyglądem. Do najczęściej stosowanych w kosmetyce witaminowych składników kosmetyków należy:

  • Witamina A (retinol)

Firmy kosmetyczne doskonale wiedzą o cudownym działaniu retinolu, czyli czystej postaci witaminy A. Ten składnik pomaga zachować elastyczność skóry, która z wiekiem jest coraz słabsza. Dobrym sposobem na uzupełnienie niedoboru jest zrobienie maseczki z jajka, które jest bogate w ten składnik. Jednak która kobieta ma czas, żeby sama, regularnie przygotowywać maseczkę w domu? Wystarczy kupić krem lub maseczkę i stosować rano i wieczorem. Witamina A w kosmetykach aktywuje proces regeneracji skóry, tak samo jak selen i cynk.

Ta witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach. Ma odżywcze działanie i jest szczególnie polecana osobom z suchą cerą i zniszczonymi włosami. Zaletą używania tej witaminy jest to, że likwiduje suchość, lecz bez użycia szkodliwych substancji, które są dodawane często do kremów nawilżających. Mając właściwości antyoksydacyjne, chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Aplikowanie witaminy E na blizny, skutecznie wygładza je. Witamina E w kosmetykach to także sposób na trądzik, który pojawia się głównie na skórze skłonnej do przetłuszczania się. Nie dość, że witamina E wyleczy zmiany trądzikowe, to także nawilży skórę, bez jej zapychania i przyczyniania się do kolejnych wyprysków. Witamina E także bywa dodawana do szamponów przeznaczonych dla włosów suchych. Wygładza włosy i chroni przed zniszczeniami. Także odżywki do włosów zwierają olejek z witaminą E.

Nie tylko zapobiega grypie i ją leczy. W**itamina C w kosmetykach** rozświetli skórę. Działa jak serum antyoksydacyjne. Oprócz tego, że likwiduje wolne rodniki i aktywuje produkcje kolagenu, to dodatkowo leczy uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem słonecznym. Jeśli używamy kosmetyków z silnymi kwasami, należy pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej, by nie nabawić się szpecących przebarwień skóry. Warto także zapamiętać, że antyoksydant w formie witaminy C łatwo ulega rozkładowi. Zatem trzeba przechowywać go w odpowiednich warunkach.

Witamina K jest składnikiem wielu kosmetyków, choć najbardziej korzystnie oddziałuje na cerę naczynkową. Stosuje się ją także w preparatach przeznaczonych do leczenia siniaków i rumieni. Jej działanie opiera się przede wszystkim na łagodzeniu podrażnień i rozjaśnianiu powstałych przebarwień na skórze. Ze względu na swoje właściwości dodaje się nią nie tylko do kosmetyków, ale także stosuje pomocniczo w chirurgii plastycznej.

Kosmetyki zawierają duże ilości składników odżywczych, w tym wymienione witaminy. Jednak, aby długo cieszyć się piękną skórą należy pamiętać nie tylko o karmieniu jej witaminami od zewnątrz, lecz także od wewnątrz. Picie dużej ilości wody, zdrowa dieta, a do tego regularnie stosowane kosmetyków z witaminami i minerałami, to najlepsze co możemy zrobić dla zdrowia i urody.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Witaminy na cerę
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Witaminy na cerę
Cera wrażliwa

Kosmetyki micelarne

Kosmetyki micelarne

Micele w kosmetykach Kosmetyki micelarne pozwolą m.in. na skuteczne i bardzo delikatne oczyszczenie skóry z makijażu. Delikatna formuła kosmetyku zostanie doceniona w szczególności przez posiadaczki cery wrażliwej.

Dieta na ładną cerę

Wygląd cery w dużej mierze zależy od diety (WIDEO)

o kosmetykach do tego przeznaczonych, ale głównie o spożywaniu odpowiedniej dawki płynów dziennie. By poprawić kondycję naszej cery powinniśmy prowadzić (...) **dietę bogatą w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, więc...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Ranking owoców i warzyw, które mają najwięcej witaminy C

Ranking owoców i warzyw, które mają najwięcej witaminy C

Cebula - 6 mg witaminy C w 100 g produktu Ogórki - 8 mg witaminy C w 100 g produktu Jabłka - 9 mg witaminy C w 100 g produktu Ziemniaki późne - 11 (...) mg witaminy C w 100 g produktu...

Uroda

Cytryna dla urody - poznaj jej moc

Cytryna dla urody - poznaj jej moc

źródło witaminy C, która jest powszechnie wykorzystywana w recepturach wielu kosmetyków pielęgnacyjnych. Warto wiedzieć, że substancja ta hamuje (...) , a zawarty w jej składzie kwas cytrynowy często wykorzystywany jest...

Cera sucha

Domowe maseczki dla suchej skóry

Domowe maseczki dla suchej skóry

Domowe i czasami najlepsze Istnieje wiele domowych sposobów na suchą, swędzącą skórę - nie musisz polegać na drogich kosmetykach. Jeśli twoja skóra (...) i spłukać po kilku minutach. Owsianka Owsianka to nie tylko smaczne śniadanie,...

Składniki kosmetyków

Krem z witaminą C

naukowe wykazały, że obecność witaminy C w codziennie stosowanym przez nas kosmetyku zmniejsza niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych (...) to grupa kosmetyków, która w swoim składzie nie zawiera...

Medycyna naturalna

Moc ukryta w owocach żurawiny

Moc ukryta w owocach żurawiny

. Powinna częściej pojawiać się w naszych domach - nie tylko jako dodatek do potraw, ale także składnik kosmetyków pielęgnacyjnych. Właściwości lecznicze (...) w niej zawarte obniżają poziom złego cholesterolu LDL. Wszystkie te właściwości...

Witamina C - właściwości, niedobór, źródła

Zobacz, jakie produkty są bogate w witaminę C

Zobacz, jakie produkty są bogate w witaminę C

Czerwona papryka Kubek posiekanej czerwonej papryki zawiera trzykrotnie więcej witaminy C niż ta sama ilość pomarańczy. Znajdziemy tam 190,3 mg (...) tego związku. Kiwi Kubek kiwi to potężne źródło witaminy C, która...

Witaminy

Dieta witaminowa

Dieta witaminowa

Organizm zaopatrywany jest w witaminy wraz z pożywieniem, ponieważ sam wytwarza zbyt małe ich ilości.

Witaminy w ciąży - dieta w ciąży, jakie witaminy, źródła witamin

Kobieta w ciąży

Kobieta w ciąży

Kwas foliowy powinny spożywać zarówno kobiety w ciąży, jak i te, które dopiero myślą o macierzyństwie.