4 z 8Herbata na przeziębienie
Warto wiedzieć, że herbata z kwiatów bzu z dodatkiem suszonej lipy pomaga uporać się z wiosennymi przeziębieniami. Po wypiciu naparu organizm zaczyna się intensywnie pocić, co pomaga pozbyć się objawów infekcji. Ciepły (nie gorący) napój warto posłodzić miodem, aby z podwójną siłą uderzyć w wirusy i bakterie wywołujące chorobę.
Sprawdź też: Stosujesz witaminy w tabletkach? Zobacz, czym to grozi