9 z 11Poprawa funkcjonowania organizmu

Depresja może zakłócić wykonywanie podstawowych zadań domowych, takich jak odkurzanie, mycie okien, zmywanie naczyń czy płacenie rachunków. Jeśli problem depresji dotyczy bliskiej ci osoby, np. męża, mamy - postaraj się wesprzeć osobę chorą. Ważne, byś nie wyręczał chorego we wszystkich obowiązkach.

Postaraj się pozostawić margines dla jego aktywności. Zachęć osobę z depresją do podjęcia leczenia. Terapia tej choroby zwiększa kontrolę nad własnym życiem i sprawia, że staje się ona lepiej zorganizowana.