4 z 10Zaburzenia psychiczne

Zdarza się, że bezsenność nie ma związku z temperaturą w pomieszczeniu czy stosowaną dietą, ale z zaburzeniami psychicznymi. Według szacunków, ponad połowa przypadków bezsenności dotyczy chorób związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem psychiki.

Jeśli kłopoty ze snem utrzymują się dłużej niż 4 tygodnie, warto zastanowić się, czy problem nie ma powiązania z takimi chorobami jak:

• depresja,
• zaburzenia lękowe,
• choroba afektywna dwubiegunowa,
• zespół stresu pourazowego, tzw. PTSD (Posttraumatic Stress Disorder).

W niektórych sytuacjach zaburzenia snu towarzyszą nerwicy, popularnemu zaburzeniu o podłożu psychicznym.