3 z 7Chai tea

W większości kawiarni można już zamówić chai tea latte – hinduski napój o korzennym aromacie. Tak naprawdę to mieszanka czarnej herbaty i przypraw: cynamonu, kardamonu, imbiru, goździków i czarnego pieprzu. Do herbaty dodaje się gorące mleko i w ten sposób uzyskuje napój o wyjątkowym smaku. Chai tea nie jest kaloryczne, jeśli nie użyjesz cukru. Można ją lekko dosłodzić miodem albo syropem z agawy. Herbata oraz przyprawy zawierają wiele przeciwutleniaczy, dlatego możesz sięgać po ten napój bez wyrzutów sumienia. Rozgrzewa, wzmacnia i dodaje energii. Idealny na zimowe dni.