Antycyklon w natarciu. Aż 70 proc. Polaków może mieć te objawy
Nad Polskę nadciąga antycyklon, który przyniesie istotne zmiany w warunkach atmosferycznych. Wiele osób niecierpliwie czekało na korzystniejszą pogodę, ale okazuje się, że antycyklon może mieć negatywny wpływ na nasze samopoczucie. Chmury i deszcze zastąpi słońce, ale pojawią się nocne przymrozki i nastąpi wzrost ciśnienia atmosferycznego. Czy ta nagła zmiana może być niebezpieczna dla naszego zdrowia?
1. Gwałtowna zmiana pogody
Początek obecnego tygodnia nie należał do najprzyjemniejszych pod względem pogody, ponieważ dominowało duże zachmurzenie. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej informował, że w najbliższych dniach możemy oczekiwać rozpogodzenia.
Co przyniesie nam antycyklon? Przede wszystkim więcej słońca, które będzie stopniowo pojawiać się na niebie, poprawa będzie zauważalna na wschodzie Polski już od 6 marca, natomiast na pozostałym obszarze kraju prawdopodobnie od czwartku.
Jakub Gawron, synoptyk IMGW, przewiduje opady deszczu w wielu regionach Polski. Słabe opady pojawią się na zachodzie, a obfitsze w południowo-wschodniej Polsce, gdzie suma opadów wyniesie około 5-6 litrów na metr kwadratowy.
Temperatura będzie się zbliżać do 10 stopni w niektórych rejonach kraju, ale nocą mogą pojawić się przymrozki. W skrajnych przypadkach temperatura może spaść do sześciu, siedmiu stopni poniżej zera, by w ciągu dnia znacznie wzrosnąć.
2. Jak antycyklon wpłynie na nasze zdrowie?
Zmienna aura ma istotny wpływ na ludzki organizm, zwłaszcza w przypadku meteopatów, czyli osób wrażliwych na wahania temperatury i ciśnienia.
Do grupy tej należą przede wszystkim seniorzy, pacjenci z nadciśnieniem tętniczym lub innymi chorobami przewlekłymi, osoby unikające aktywności fizycznej, ale również kobiety i dzieci. Według Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej nawet 50-70 proc. Polaków może być wrażliwych na zmiany warunków atmosferycznych.
- Pogoda i jej zmiany mogą istotnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Dzieje się tak, ponieważ organizm człowieka dąży do utrzymania homeostazy, czyli wewnętrznej równowagi, zapewniającej optymalne środowisko do przeprowadzania procesów chemicznych i fizycznych zachodzących w naszych ciałach, a nieustannie zmieniające się warunki zewnętrzne, stale mu to utrudniają. Skutkiem zaburzenia tej wewnętrznej równowagi, jest wystąpienie objawów meteorotropowych. Tym mianem określa się dolegliwości natury fizycznej (np. bóle), jak i psychicznej (np. obniżony nastrój), wywołane przez środowisko atmosferyczne - wyjaśniał w rozmowie z PAP dr Grzegorz Kaliński, klimatolog z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW).
Największy wpływ na samopoczucie mogą mieć zmiany ciśnienia atmosferycznego, odpowiadające za bóle głowy, zmęczenie, osłabienie, problemy z koncentracją i rozdrażnienie. Mogą pojawić się także problemy ze snem, spadek sprawności psychofizycznej, ból stawów, pogorszenie nastroju, niepokój i wahania ciśnienia krwi.
Warto w takiej sytuacji wypić dużą ilość wody i herbat ziołowych, wykonać ćwiczenia relaksacyjne, pójść na spacer, zdecydować się na drzemkę lub wziąć długą, relaksującą kąpiel. Czynności te powinny poprawić samopoczucie, zwłaszcza w przypadku uporczywego bólu głowy. Osoby z problemami sercowymi powinny szczególnie zwracać uwagę na stan swojego zdrowia.
- Pacjenci mogą bardzo różnie reagować na pogodę. U części z nich spadek ciśnienia atmosferycznego może spowodować obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, u innych jego delikatny wzrost. Nie ma więc jednej reguły, bo sytuacja jest zawsze bardzo indywidualna. Z tego powodu nie można określić uniwersalnych zaleceń czy wskazówek dotyczących tego, jak postępować z pacjentem sercowo-naczyniowym, gdy zapowiadane są jakieś gwałtowne zmiany czy zawirowania pogodowe – mówił w rozmowie z WP abcZdrowie kardiolog dr Adam Brzozowski.
Jednocześnie zwrócił uwagę na fakt, że gwałtowane zmiany pogody mogą spowodować wzrost stężenia hormonów, takich jak adrenalina i noradrenalina, co prowadzi do skurczu tętnic i przyspieszenia rytmu serca.
Paula Jakubasik, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.
