Higiena ciała
W każdych warunkach przestrzeganie higieny ciała zwiększa komfort życia i zapobiega powstawaniu wielu chorób, w tym chorób skóry i błon śluzowych. Celem kąpieli jest usunięcie zanieczyszczeń skóry pochodzących z naturalnych wydzielin organizmu, np. potu i łoju skórnego, a także złuszczającego się naskórka i zanieczyszczeń zewnętrznych typu kurz, brud czy pył. Oczyszczające zabiegi na ciało takie jak kąpiel lub prysznic nie tylko oczyszczają i odświeżają, ale także doskonale relaksują i poprawiają samopoczucie.
Naturalnym objawem fizjologicznym jest pocenie się. Jednak, aby uchronić siebie i innych przed nieprzyjemnymi konsekwencjami „zapachowymi”, warto dbać o codzienną higienę. Podstawową zasadą jest branie prysznica lub kąpiel. Warto również od czasu do czasu pozwolić sobie na dodatkowe zabiegi kosmetyczne na ciało, np. na peeling ciała, odżywczą maseczkę na twarz czy na kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych. Taka domowa aromaterapia świetnie odpręża i pobudza zmysły.
Na co dzień w zachowaniu higieny ciała pomaga używanie dezodorantów lub antyperspirantów. Dezodoranty powinny być dostosowane do typu skóry – wówczas można mieć pewność, że będą spełniały swoją funkcję i nie przyczynią się do podrażnień czy uczuleń, wywołujących zmiany skórne. Obecnie na rynku kosmetycznym jest ogromny wybór zapachów dezodorantów, perfum, wód toaletowych. Warto pamiętać, że zapach jest pewnym przesłaniem, wiadomością. Powinien być aplikowany w małych ilościach, tak by nikt z zewnątrz bez zbliżenia się w pobliże twojej osoby nie mógł go poczuć. Natężenie zapachu musi być intymną informacją dla wybranych, a nie aromatem, który czuje każdy z odległości dziesięciu metrów.
Antyperspiranty
Antyperspirant do twarzy
Pewnie nieraz słyszałaś o nadmiernej potliwości dłoni, stóp oraz pach. Jednak problem ten może dotyczyć również twarzy. Czy można zredukować tę przykrą dolegliwość?
Dezodoranty
Dezodorant dla dzieci
Wybór odpowiedniego produktu dezodoryzującego dla dziecka jest trudny. Koniecznie musisz zwrócić uwagę na skład takiego produktu. Co jeszcze jest ważne?
Artykuły Higiena ciała
W czasie ciąży następuje wiele zmian w ciele kobiety. W tym szczególnym okresie kobiety powinny wyjątkowo o siebie zadbać, aby dolegliwości, które nagle się pojawiają, nie wprawiały ani w ...
Higiena w ciąży – jak powinna wyglądać? Który płyn do higieny intymnej w ciąży wybrać? Czym grozi nieodpowiednia dbałość o czystość ciężarnej? Dla kobiet oczekujących narodzin dziecka są to bardzo ...
Okres dojrzewania jest dla większości nastolatków trudny. Zmiany zachodzące w ciele mogą skutecznie popsuć nastrój, jednak dzięki higienie osobistej można ten czas przeżyć, nie tracąc pewności siebie.
Higiena jest ważna z różnych powodów. Nie tylko czujemy się dzięki niej świeżo i przyjemnie pachniemy, ale także chroni nas przed różnymi chorobami. Powinniśmy o nią dbać zawsze, ale w lecie ...
Higiena oczu powinna być stosowana na co dzień. Dbanie o narząd wzroku jest niezwykle ważne, gdyż na co dzień oko narażone jest na wiele czynników ze środowiska zewnętrznego, a to w konsekwencji ...
Higiena snu to absolutna konieczność, by nie nabawić się problemów z bezsennością.
Piercing to przekłuwanie ciała w najróżniejszych miejscach. Jedną z jego najpopularniejszych odmian jest piercing języka. Przekłuwanie języka jest bowiem dla wielu symbolem seksu i atrakcyjności.
Wypryski pojawiające się na pośladkach są bolesnym i kłopotliwym schorzeniem, które wymaga leczenia.To, która kuracja okaże się skuteczna, zależy od przyczyny powstania trądziku.
Nadmierna potliwość może znacznie przyczynić się do obniżenia pewności siebie. Istnieje wiele metod pomagających w walce z tym problemem. Czy istnieją jakieś naturalne sposoby na nadpotliwość?
Nadmierna potliwość pach wiąże się nadprodukcją gruczołów potowych. Przy tej dolegliwości nie sprawdzają się żadne dezodoranty. Na zbyt dużą potliwość w dole pachowym cierpi aż 1% społeczeństwa. ...
Preparaty do higieny intymnej to nie żaden wymysł. Każda kobieta powinna ich używać zamiast zwykłego mydła. Działają antybakteryjnie i łagodząco, natłuszczają i nawilżają. Jest to szczególnie ...
Płyn do higieny intymnej powinien być stosowany codziennie przez każdą kobietę, ponieważ działa antybakteryjnie, łagodzi podrażnienia i świąd. Ponadto zapewnia uczucie świeżości na dłużej, a także ...
Dezodoranty do stóp to dobry sposób na ograniczenie pocenia stóp. Mają one także działanie przeciwbakteryjne i wzmacniające skórę, nie służą tylko do maskowania nieprzyjemnego zapachu.
Ciało: walka z cellulitem, redukowanie zmarszczek, tuszowanie cieniów pod oczami, nawilżanie skóry z rozstępami, depilacja, usuwanie zrogowaciałego naskórka na piętach... Co jeszcze?
Płyn do higieny intymnej powinien być stosowany codziennie przez każdą kobietę. Higiena intymna kobiety wymaga bowiem stosowania środków o charakterze antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym.
Jak używać tamponów? Jak się wkłada tampony? Czy tampony są bezpieczne? To najczęstsze pytania zadawane przez kobiety, które rozważają rozpoczęcie stosowania tamponów podczas krwawienia ...
Bezsenność jest chorobą, która dotyka miliony ludzi na świecie i stanowi ogromny problem zarówno dla nas samych, jak i dla innych wokół nas. A co o bezsenności mówią książki? Według definicji z ...
Piercing pępka to ozdoba ciała dla młodych kobiet. Rana po przekłuciu pępka może goić się nawet rok, choć przy odpowiedniej dbałości można skrócić ten czas do kilku miesięcy.
Jak dbać o zęby, by były mocne i zdrowe? Higiena jamy ustnej to podstawa, ale liczy się również racjonalna dieta i dobre nawyki. Na zdrowie zębów wpływa także palenie papierosów i zgrzytanie zębami.
Niniejszy artykuł zawiera szereg najczęściej zadawanych pytań przez pacjentów dotkniętych problemem bezsenności i odpowiedzi na nie. Warto zaznajomić się z nimi i zadać je swojemu lekarzowi przy ...
Zdjęcia
Video
Konsultanci działu Uroda
kosmetolog, dermokonsultantka, autorka wielu artykułów z dziedziny kosmetologii.
