Skręcenie łokcia
Przyczyny bólu łokcia
Najczęstszą przyczyną bólów łokcia jest zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Jest to tzw. łokieć tenisisty – jedna z najczęstszych kontuzji sportowych dotyczących stawu łokciowego, z jakimi spotyka się chirurg ortopeda. Za przyczynę bólu w łokciu uznaje się zapalenie ścięgna mięśnia krótkiego prostownika nadgarstka, które przyczepia się do bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Powodem zmian zapalnych w ścięgnie może być nagły uraz lub wielokrotne, monotypowe ruchy przedramienia, które wywołują mikropęknięcia włókien ścięgna, prowadząc do jego przekrwienia, co w rezultacie wywołuje ból.Przyczyny bólu łokcia można podzielić na:
1. Zaburzenia okołostawowe
- zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego – potocznie zwane łokciem tenisisty,
- zapalenie kaletki maziowej nad wyrostkiem łokciowym kości łokciowej – towarzyszy jej obrzęk i zaczerwienienie oraz ocieplenie skóry,
- zapalenie nadkłykcia bocznego – zwane też łokciem golfisty.
- zapalenie stawu ramienno-łokciowego lub łokciowo-promieniowego,
- choroba zwyrodnieniowa (aczkolwiek jest to rzadka przyczyna),
- uraz mechaniczny.
- z okolic barku,
- z okolic szyi.
Zwichnięcie łokcia
Zwichnięcia stawów powodowane są przez mocne urazy. Zwichnięcie łokcia to pozbawienie kontaktu i koordynacji ruchowej na powierzchni stawu. Ból łokcia w przypadku zwichnięcia objawia się również zaznaczonym wylewem krwi i obrzękiem uszkodzonego miejsca. Ból nad szczeliną stawu ramienno-łokciowego lub nad szczeliną stawu łokciowo–promieniowego podczas rotacji przedramienia może wskazywać na przyczynę stawową dolegliwości.Staw łokciowy po urazie jest szczególnie podatny na rozwój skostnień pozaszkieletowych. Rozwijają się one w torebce stawowej, więzadłach pobocznych i pochewkach mięśniowych. Skostnienia w obrębie przedniej części torebki stawowej i więzadłach pobocznych zdarzają się stosunkowo często i choć powodują zwykle niewielkie ograniczenie zakresu ruchu, ich powstanie nie prowadzi do istotnego upośledzenia funkcji.
Leczenie bólu łokcia
Leczenie bólów łokcia obejmuje stosowanie szyn unieruchamiających staw łokciowy i zmniejszających jego obciążenie. Dodatkowo zalecana może być również terapia ultradźwiękami. Do unieruchomienia łokcia stosuje się temblak, który służy podtrzymaniu ręki oraz odciążeniu barku po urazach. Służyć może np. w okresie, gdy ręka znajduje się w gipsie. Przewiewny materiał gwarantuje komfort, szczególnie podczas noszenia przez dłuższy czas. Uchwyt na kciuk pozwala utrzymać rękę w prawidłowej pozycji.Osobną kategorię leczenia stanowi miejscowe wstrzykiwanie steroidów. Najczęściej w okolicę nadkłykcia, w miejscu przyczepu więzadeł lub ścięgien, bądź też do samej kaletki.W niewielkich skręceniach stosuje się wysychające chłodne okłady (nawet lód), środki przeciwbólowe i przeciwobrzękowe. Ciężkie skręcenia stawów mogą wymagać porady lekarskiej – po stwierdzeniu nadwyrężenia więzadeł lekarz najczęściej stosuje krótkotrwałe unieruchomienie półgipsowe, przeciwdziała to pourazowej niestabilności łokcia. Ból łokcia zwykle zwiększa się podczas prostowania łokcia oraz nadgarstka. Objawom ze strony stawu łokciowego może towarzyszyć podrażnienie nerwów i objawy neurologiczne. Badaniem objęta powinna być też szyja i bark – ze względu na ból rzutowany.
Artykuły Kontuzje i urazy
Naciągnięcie mięśni to bolesny, ale dość powszechny uraz mięśni. Naciągnięty mięsień wymaga stosowania zimnych okładów, a w przypadku nasilenia się bólu, konieczna jest wizyta u lekarza i leczenie.
Zwichnięcie kolana to kontuzja, z którą powinni się liczyć wszyscy uprawiający sporty, zwłaszcza piłkarze i narciarze. Staw kolanowy jest jedną z najbardziej eksploatowanych części naszego ciała.
Uraz ścięgna Achillesa to częsta kontuzja sportowa, która dotyka zwykle mężczyzn po 40. r. ż. Ścięgno Achillesa to silna struktura, ale łatwo ulega urazom. Jak leczy się zerwanie ścięgna Achillesa?
Ganglion lokalizuje się przeważnie na nadgarstku, kolanie, ręce lub stopie. Jest to torbiel wypełniona galaretowatą treścią. Jeśli ganglion wywołuje ból, konieczny jest zabieg chirurgiczny.
Zwichnięcie barku to powszechny uraz. Wybicie stawu barkowego przytrafia się zarówno sportowcom, jak i osobom, które niefortunnie upadły. Leczenie zwichnięcia barku polega m.in. na nastawieniu barku.
Zwichnięcie rzepki to częsty uraz, przy czym kontuzje rzepki zdarzają się częściej u dzieci niż u dorosłych. Uraz rzepki wymaga interwencji lekarskiej ze względu na możliwe powikłania.
Zwichnięcie nogi to częsty uraz, nie tylko u sportowców. Kontuzje sportowe to zwykle uszkodzenia kostek i kolan. Urazy nóg wymagają podjęcia leczenia. Niekiedy konieczny jest zabieg chirurgiczny.
Zwichnięcie łokcia to częsty uraz. Główny objaw zwichnięcia to ból łokcia. Zwichnięcia łokcia nie należy bagatelizować. Konieczna jest wizyta u lekarza i rozpoczęcie leczenia zwichnięcia.
Zespół kanału nadgarstka, znany też jako zespół cieśni nadgarstka, cieśń nadgarstka lub zespół cieśni, to dolegliwość częściej diagnozowana u kobiet. Jak leczy się choroby nadgarstka?
Naciągnięcie więzadeł to częsta kontuzja sportowców i osób aktywnych fizycznie. Naciągnięcie lub naderwanie więzadeł jest zwykle spowodowane zbyt dużym napięciem mięśni. Jak leczy się kontuzje mięśni?
Skręcenie nadgarstka to bolesny, ale dość powszechny uraz. Główny symptom skręcenia to ból nadgarstka. Ból w nadgarstku to sygnał, którego nie należy lekceważyć. Wskazana jest wizyta u ortopedy.
Skręcenie stopy, czyli skręcenie stawu skokowego lub skręcenie kostki, to częsta kontuzja. Główny objaw skręcenia stopy to ból stóp. Jakie są przyczyny, leczenie oraz zapobieganie skręceniu stóp?
Skręcenie nogi, znane jako skręcenie stawu skokowego i skręcenie kostki, to częsty uraz. Jakie są symptomy skręcenia nogi i jak wygląda leczenie stawu skokowego? Czy wizyta u ortopedy to konieczność?
Skręcenie kolana to powszechna kontuzja sportowa. Główny objaw skręcenia to ból w kolanie. Ból kolana to znak, by zacząć leczenie. Zaniedbanie leczenia może spowodować niestabilność stawu kolanowego.
Przyczyny bólu kolana mogą być różne. Jeśli uprawiamy koszykówkę, biegi czy łyżwiarstwo, ból może oznaczać, iż mamy kolano skoczka. Rehabilitacja i leki przeciwbólowe pomogą leczyć urazy kolana.
Ból pięty może oznaczać, że rozwija się tzw. pięta Haglunda, czyli jałowa martwica kośca w obrębie guza piętowego. Leczenie pięty Haglunda polega na operacyjnym usunięciu zmiany.
Na urazy stawu biodrowego narażone są zwłaszcza osoby starsze i sportowcy. Leczenie stawu biodrowego jest długotrwałe, niekiedy stosuje się endoprotezy biodra.
Urazy stawu barkowego najczęściej występują u kulturystów i hokeistów. Leczenie stawu barkowego zazwyczaj polega na podawaniu środków farmakologicznych, przydatna jest także kamizelka stawu barkowego.
„Łokieć tenisisty” czy „łokieć golfisty” to niezwykle powszechne urazy stawu łokciowego. Aby złagodzić towarzyszący im ból łokcia, należy zastosować stabilizator stawu łokciowego.
Zima to czas, w którym często dochodzi do urazów . Te są mniejsze lub większe. Czasami zdarzają się tylko stłuczenia przy wchodzeniu po schodach albo spacerze po oblodzonym chodniku, a czasami ...
Uraz stawu kolanowego to dość częsta kontuzja nie tylko sportowców. Leczenie stawu kolanowego bywa długotrwałym i złożonym procesem. Warto zatem postarać się, by kontuzje kolana nie pojawiały się.
Powiększenie piersi pomaga wielu kobietom pozbyć się kompleksów na punkcie swojego biustu. Jednak mając protezy silikonowe, należy szczególnie uważać podczas uprawiania sportów i niektórych zabaw.
Kontuzje i urazy zdarzają się bardzo często, gdy aktywnie spędza się czas. W większości są to niegroźne urazy tkanki miękkiej, czyli siniaki i stłuczenia, chociaż niekiedy dochodzi również do ...
Zdjęcia
Video
Konsultanci działu Fitness i sport
fizjoterapeuta, specjalista z zakresu terapii przeciwobrzękowej, trener masażu
