Wpływ leków nasennych za zdrowie

Badacze z Laval University School of Psychology w Quebecu zbadali wpływ tabletek nasennych na zdrowie osób ich przyjmujących. Okazało się, że środki nasenne o około 36% zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci.

Spis treści:
  1. 1. Badanie działania leków nasennych
  2. 2. Komu zagrażają tabletki nasenne?
  3. 3. Skutki uboczne leków na sen
  4. 4. Inne sposoby na sen

1. Badanie działania leków nasennych

Naukowcy dokonali analizy danych dotyczących 12 000 Kanadyjczyków. Biorąc pod uwagę czynniki, takie jak rodzaj przyjmowanych leków nasennych, aktywność fizyczną, depresję, palenie tytoniu i spożywanie alkoholu, odkryli oni, że ryzyko przedwczesnej śmierci u osób przyjmujących środki nasenne było o 36% wyższe niż u pozostałych.

2. Komu zagrażają tabletki nasenne?

Ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta u osób, które przyjmują środki nasenne na własną rękę, nie konsultując się przy tym ze specjalistą. Często zdarza się, że osoby te przedawkowują tabletki na sen, a z czasem się od nich uzależniają. Środki nasenne są szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób cierpiących na choroby serca, problemy z oddychaniem, psychozy, choroby wątroby.

3. Skutki uboczne leków na sen

Regularne stosowanie tabletek nasennych może prowadzić do osłabienia odporności, a w konsekwencji do wielu chorób. Długotrwałe przyjmowanie tych środków negatywnie wpływa również na koncentrację i koordynację. Osoby je stosujące są mniej czujne, a bardziej ospałe.

4. Inne sposoby na sen

Terapia poznawczo-behawioralna uznawana jest przez ekspertów za skuteczniejszy i bezpieczniejszy sposób na stres, lęki i zaburzenia snu. Połączenie farmakologii z psychoterapią przynosi najlepsze efekty w leczeniu problemów ze snem.

Porozmawiaj o tym na Forum Zdrowie »
Lubię to!
0
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Jak pozbyć się bezseności?

Moje dolegliwości z bezsennością są troszeczkę dziwne, ale męczą mnie już od długiego czasu....

lek. Jan Karol Cichecki Porady udziela lek. Jan Karol Cichecki pracuje jako psychiatra na Oddziale Klinicznym Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie.
pokaż 5 następnych

Artykuły Leczenie bezsenności

Leczenie bezsenności Melatonina na sen

Bezsenność, kłopoty ze snem, trudności z zaśnięciem albo wielokrotne budzenie się w nocy to rzeczywistość niejednego człowieka. Z rana człowiek ma złe samopoczucie, kiepski nastrój, czuje się zmęczony i niewypoczęty. Ponadto, zły sen niekorzystnie...

Leczenie bezsenności Bezsenność - jakie pytania zadać lekarzowi?

(...) że pierwotna przyczyna bezsenności zostanie nieuchwytna. Leczenie bezsenności Leczenie bezsenności zaczyna się od dokładnego ...  łączyć z alkoholem. Może to skutkować szybkim wystąpieniem działań niepożądanych.  Alkohol a leczenie bezsenności Istnieje niestety ... zasady higieny snu i radzi w jaki sposób przystosować swój organizm do tych zmian. Leczenie bezsenności tym...

Leczenie bezsenności Zioła na bezsenność

Leki ziołowe, mimo postępu medycyny, nie tracą na popularności i przychylności pacjentów w stosunku do nich, głównie z powodu łatwego dostępu do nich. Ciągle łatwiej jest poprosić w aptece o preparat ziołowy o działaniu...

Leczenie bezsenności Tabletki nasenne

W każdym przypadku leczenie bezsenności musi mieć charakter tylkodziałania doraźnego, krótkotrwałego i wspomagającego. Gdy bezsenność jest tylko jednym z objawów szerszego zespołu zaburzeń (np. w depresji), ustępuje często razem z leczeniem całej choroby. Leki na sen Grupyleków nasennych mają bardzo wiele działań niepożądanych, a przede wszystkim bardzo często mogą silnie uzależniać, co powoduje, że przyjmowanie ich powinno być traktowane jako ostateczność. Najlepszym lekiem nasennym byłby...

Sposoby na bezsenność
Leczenie bezsenności Sposoby na bezsenność

Bezsenność może oznaczać brak lub niewielką ilość snu w nocy, trudności w zaśnięciu lub częste budzenie się. Czy jest ktoś, komu nie zdarzyło się nigdy wstać rano z uczuciem, że w ogóle nie wypoczął? Powiedzmy sobie szczerze - bezsenność bywa problemem...

Leczenie bezsenności Jak szybko zasnąć?

Bezsenność to zmora wielu ludzi. Kładziesz się po męczącym i stresującym dniu do łóżka, a sen nie chce nadejść. Po głowie kołaczą ci się myśli dotyczące problemów i zmartwień. Jednocześnie wiesz, że rano znowu wstaniesz niewyspany. Proszki...

pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij