4 z 11Sposoby na szczupłe ciało - budowa
Budowa ciała
Przestań koncentrować się tylko na kilogramach. Skup się raczej na tłuszczu i mięśniach. Ubytek wskazany przez twoją domową wagę, nie oznacza wcale, że jesteś na właściwej drodze do osiągnięcia sukcesu. Znacznie więcej zależy od tego, jaka jest budowa twojego ciała i co na nią wpływa.