Światło stymuluje mózg i ingeruje w działanie hormonów snu. Dlatego właśnie lepiej nam się śpi w zaciemnionych pomieszczeniach.
Światło stymuluje mózg i ingeruje w działanie hormonów snu. Dlatego właśnie lepiej nam się śpi w zaciemnionych pomieszczeniach.
Komentarze