6 z 11Notatki dla lekarza

Zapisywanie szczegółów dotyczących dolegliwości może być bardzo pomocne dla lekarza w zrozumieniu natury Twojego przypadku i dostosowaniu odpowiedniego planu leczenia. Warto regularnie notować natężenie bólu, korzystając z skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza minimalny ból, a 10 największe możliwe natężenie. Oprócz tego warto też zanotować, co robiłeś w momencie odczuwania bólu oraz jak te czynności wpłynęły na samopoczucie.