Kiedy przestajesz palić, objawy głodu nikotynowego mogą sprawić, że jesteś sfrustrowany, zdołowany i nerwowy.
Zastępcza terapia nikotynowa może pomóc zredukować te uczucia. Badania sugerują, że guma, drażetki i plastry nikotynowe mogą pomóc w rzuceniu palenia wraz z intensywnym programem behawioralnym. Jednak używanie tej terapii jest niewskazane podczas kontynuowania palenia.
Komentarze