5 z 6Rosół na zdrowe stawy

W stawach znajduje się chrząstka, którą pokryte są powierzchnie stawowe kości.

Chrząstka stawowa jest odporna na ścieranie i niweluje tarcie. Jest ona bogata w kolagen, glukozaminę i siarczan chondroityny.

Jeżeli zgłosisz się do lekarza w sprawie bólów stawowych, prawdopodobne jest, że zaleci ci suplementację właśnie tymi składnikami odżywczymi.

Ich naturalne źródło to również kości zwierzęce, takie jak w babcinym rosole.

Regularne spożywanie rosołu może więc pomóc ci utrzymać stawy w zdrowiu.