5 z 7Soja

Z soi powstaje wiele produktów. Z pewnością każdy z nas spotkał się chociażby z mlekiem sojowym, makaronem, sosem, pastą, tofu, olejem i mąką. I chociaż ten produkt chwalony jest m.in. za dużą zawartość białka i błonnika, ma również wady.

Główną wadą soi mogą być fitoestrogeny, które zaburzają pracę gospodarki hormonalnej. Jeżeli więc ich nadmiar znajdzie się w naszym organizmie, z pewnością szybko da o sobie znać w postaci przykrych zmian skórnych.

Zobacz też: 6 znaków świadczących o tym, że twoje hormony zaczynają się starzeć