4 z 8Odstaw sok pomidorowy

Pomidory działają podobnie do warzyw kapustnych. Ich dobra strona to zawartość witaminy C, żelaza i likopenu. Dzięki tym substancjom sok z pomidorów może zmniejszać ryzyko chorób serca, nowotworów, a także zachorowań na zwyrodnienie plamki żółtej.

Jest on jednak dość kwaśny i spożycie nawet pół litra przed snem może doprowadzić do zgagi lub niestrawności. Problemy ze snem murowane.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Włóż mydło pod prześcieradło. Babciny sposób na uciążliwą dolegliwość