6 z 7Zielona herbata

Właściwości zielonej herbaty są obiektem badań naukowców od wielu lat. Po dokładnych testach okazało się, że w jej liściach znajduje się wiele substancji aktywnych i antyoksydantów, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Zielona herbata nie tylko dodaje energii, pomaga w odchudzaniu i oczyszczaniu z toksyn, ale może być też elementem profilaktyki antyrakowej.

Hiszpańscy badacze z Uniwersytetu w Grenadzie odkryli, że regularne picie zielonej herbaty przyczynia się do zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób układu krążenia oraz niektórych nowotworów. Uznano, że niezwykły napój może oddalić groźbę raka piersi, jajników oraz prostaty.

Kobiety mieszkające w Japonii chorują na nowotwór piersi 2-3 razy rzadziej niż Europejki czy Amerykanki. Część lekarzy twierdzi, że może to być zasługa dużego spożycia zielonej herbaty, a także zdrowej diety i utrzymywania stałej wagi przez Japonki.

Przeczytaj także: Popularny napój redukuje wchłanianie tłuszczu. Pij codziennie