2 z 7Sucha skóra
Sucha skóra dłoni może mieć wiele przyczyn. Najczęściej zmagamy się z nią zimą, gdy jest narażona na działanie niskich temperatur i traci wilgotność. Ponadto częste mycie rąk i jednoczesne nieużywanie nawilżającego kremu powoduje wysuszenie dłoni.
Sucha skóra może być efektem niedoboru niezbędnych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas omega-6. Aby uzupełnić jego braki warto wprowadzić do diety m.in. orzechy włoskie, awokado i pestki dyni.
Zobacz też: Sposób na łamliwe paznokcie