Co drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracy. Zjawisko rośnie w siłę

Alkohol stanowi coraz większe wyzwanie w polskich biurach - spożywany zarówno za przyzwoleniem podczas spotkań i imprez służbowych, jak i po cichu, przed pracą lub w trakcie. Już co drugi Polak miał styczność z podobną sytuacją.

Co drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracyCo drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracy
Źródło zdjęć: © Getty
Aleksandra Zaborowska

Problem jednostki czy wyzwanie społeczne?

Picie w pracy nie jest już problemem pojedynczych osób, lecz zjawiskiem, które uderza w zdrowie publiczne i bezpieczeństwo pracy. Z najnowszych danych Instytutu Człowieka Świadomego wynika, że niemal co drugi ankietowany zetknął się z alkoholem w godzinach pracy. Ten obraz rozbija stereotyp, że problem dotyczy wyłącznie stanowisk fizycznych - sięga także kadr kierowniczych, osób postrzeganych jako autorytety.

Ponad połowa badanych (51,5 proc.) obserwuje poranne zakupy alkoholu w małych opakowaniach, a blisko 66 proc. przyznaje, że w ich otoczeniu sięgano po "małpki". Niewielki format, niska cena i łatwość ukrycia sprzyjają piciu po cichu - szczególnie gdy zapach aromatyzowanych trunków jest mniej wyczuwalny. Aż 63 proc. respondentów uważa, że gdyby alkohol nie był sprzedawany w małych pojemnościach, sięgano by po niego rzadziej.

Praca to tylko część problemu, bo i poza nią Polacy nie wylewają za kołnierz, jak wskazał świeży raport OECD z lutego 2025 roku. - Średnie spożycie - o którym mowa w raporcie - oznacza włączenie do tej statystyki również dzieci, które wysokoprocentowych trunków nie spożywają. Oznacza to zatem, że 11 litrów etanolu to nie dla wszystkich jest norma, niektórzy piją zdecydowanie więcej - zaznaczała w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana.

W 72 godziny uczą się, jak zostać terapeutą. "Brawura"

Stres jako usprawiedliwienie

Blisko 67 proc. ankietowanych zna osoby, nierzadko na kierowniczych stanowiskach, które traktują alkohol jako narzędzie radzenia sobie z presją i emocjami. To niebezpieczna narracja: regularne, pozornie niewinne małe dawki po trudnym dniu szybko zmieniają się w nawyk, a ten prowadzi do chorobliwego uzależnienia.

Badania Instytutu Medycyny Pracy pokazują dodatkowo rozdźwięk między deklaracjami a rzeczywistością: do picia w pracy przyznaje się co dwunasty Polak, podczas gdy co szósta osoba była świadkiem takiego zachowania - skala zjawiska jest więc zapewne zaniżona. Jak wykazują dane, często okazją do picia powiązaną z pracą bywają zarówno spotkania służbowe, jak i… dzień wypłaty.

Trzeźwość w trendzie, praktyka w tyle

Tzw. NoLo i abstynencja zdobywają akceptację - w 2020 r. 19,2 proc. dorosłych deklarowało, że nie piło w ostatnim roku, choć częściej były to kobiety niż mężczyźni. Jednocześnie ponad połowa respondentów (54,8 proc.) uważa, że problem picia w pracy częściej dotyczy kobiet.

Skuteczna odpowiedź wymaga połączenia skutecznych procedur i realnego wsparcia. Niezbędne jest wprowadzanie programów weryfikacji trzeźwości oraz szkolenia menedżerów z rozpoznawania sygnałów ryzyka i reagowania bez stygmatyzacji. Warto wprowadzać także narzędzia służące redukcji stresu, łatwy dostęp do pomocy psychologicznej, a także ograniczać przyzwolenie kulturowe - choćby rezygnując z alkoholu podczas spotkań firmowych.

oprac. Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła:

  • Instytut Człowieka Świadomego, "Alkohol w życiu pracujących Polaków", sierpień 2025.

  • Raport OECD.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Tania przyprawa może wspierać serce. Co mówią badania?
Tania przyprawa może wspierać serce. Co mówią badania?
Jak chronić się przed hemoroidami? Proktolog daje jedną radę
Jak chronić się przed hemoroidami? Proktolog daje jedną radę
Cyfrowa karta serca dla pacjentów. To zmieni się po jej wprowadzeniu
Cyfrowa karta serca dla pacjentów. To zmieni się po jej wprowadzeniu
Ból tylko jednej nogi? To może być sygnał alarmowy
Ból tylko jednej nogi? To może być sygnał alarmowy
FDA zatwierdziła Optune Pax. Przełom w leczeniu raka trzustki
FDA zatwierdziła Optune Pax. Przełom w leczeniu raka trzustki
Przez lata są źle diagnozowani. Krew w stolcu to jeden z objawów
Przez lata są źle diagnozowani. Krew w stolcu to jeden z objawów
Jak wspierać kości? Nie tylko witamina D
Jak wspierać kości? Nie tylko witamina D
Wymiata cholesterol i trójglicerydy. Kardiolożka zaleca minimum 30 g
Wymiata cholesterol i trójglicerydy. Kardiolożka zaleca minimum 30 g
Prof. Demkow adoptowała dziecko. Mówi, co usłyszała od dyrektora placówki
Prof. Demkow adoptowała dziecko. Mówi, co usłyszała od dyrektora placówki
KE zatwierdziła większą dawkę Wegowy. Tyle średnio chudli pacjenci
KE zatwierdziła większą dawkę Wegowy. Tyle średnio chudli pacjenci
Pogotowie protestacyjne od 23 lutego. Związkowcy: MZ to likwidator
Pogotowie protestacyjne od 23 lutego. Związkowcy: MZ to likwidator
Magnez i witamina D. Eksperci ostrzegają przed błędami w suplementacji
Magnez i witamina D. Eksperci ostrzegają przed błędami w suplementacji