5 z 10 Za mało pijesz

Przeziębienie często sprawia, że nie mamy ochoty na jedzenie czy picie. Jednak ważne jest, by w trakcie infekcji dostarczać organizmowi dużej ilości płynów. Dlaczego? Otóż okazuje się, że właściwie nawodniony organizm znacznie lepiej i szybciej pozbywa się toksyn. Jeśli, więc chcesz szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów i poprawić samopoczucie, pij jak najczęściej!

Co pić w trakcie przeziębienia? Wybierz niegazowaną, ciepłą wodę z dodatkiem miodu i cytryny. Świetnie sprawdzą się także rozgrzewające herbatki z dodatkiem imbiru i soku malinowego. Możesz wypróbować także babciny sposób na przeziębienie, czyli gorący rosół!