Pielęgnacja skóry latem

Latem twoja cera jest narażona na działanie wielu szkodliwych czynników - promieniowanie UV, poparzenia słoneczne, nadmierne wysuszenie. Skóra nie ma łatwo. W tym czasie warto szczególnie o nią zadbać. Skuteczna i systematyczna pielęgnacja skóry jest konieczna. Odpowiednia pielęgnacja skóry pozwoli ustrzec się przed skutkiem działania szkodliwych czynników.

Szkodliwe promieniowanie UV

Wyróżnia się trzy rodzaje promieniowania: UVA, UVB i UVC.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

  • Promieniowanie UVC

Jest niebezpieczne nie tylko dla skóry, ale nawet dla życia. Działa bakteriobójczo. Jednak w życiu codziennym nie mamy z nim styczności. Nie dociera bowiem do warstwy ziemi. Zatrzymywane jest w stratosferze przez warstwę ozonową.

  • Promieniowanie UVA

Dociera ze światłem słonecznym do ziemi. Ich działania bezpośrednio nie odczuwamy, jednak mają one właściwości penetracyjne. Wnikają w nasz organizm i wywołują nieodwracalne zmiany. Promienie UVA działa szkodliwie na fibroblasty i naczynia kapilarne, które znajdują się w skórze właściwej. Wpływa też niekorzystnie na włókna kolagenowe i elastynowe tkanki łącznej. Te zmiany są przyczyną powstawania wolnych rodników. Promieniowanie UVA odpowiada za starzenie się skóry, wywołuje reakcje fototoksyczne i fotoalergiczne. Poza tym może wywoływać nowotwory skóry. Ten typ promieniowania znajdziemy w solariach i gabinetach kosmetycznych.

  • Promieniowanie UVB

Dociera do ziemi w znacznie mniejszeh ilości niż UVA. Przenika ono do powierzchniowych warstw skóry, ponieważ odbijane jest przez warstwę rogową. Tylko mała ich część dociera do głębszych partii. Wówczas wywołuje rumień i przyspiesza produkcję melaniny w organizmie. Promieniowanie UVB działa na keratynocyty i komórki Langerhansa.

Skóra jako naturalna ochrona przed szkodliwymi czynnikami

Skóra człowieka umie sama się bronić przed szkodliwym promieniowaniem UV. Systemem obronnym jest synteza kwasu urokanowego. Pod wpływem promieni światła w pocie człowieka pojawia się większe stężenie tego związku. W ten sposób organizm broni się przed szkodliwymi promieniami UVB.

Do kolejnej naturalnej metody obrony organizmu zaliczymy stymulacje podziałów komórkowych. Zrogowaciała warstwa naskórka zostaje pogrubiona i promienie UV mają utrudniony dostęp do organizmu. Jednak to opalenizna jest najwidoczniejszą obroną przed promieniowaniem słonecznym. Dochodzi wówczas do syntezy pigmentu skóry, melaniny. Melanina to naturalny filtr UV. Pochłania promienie i zmniejsza skutki promieniowania.

Jak wygląda pielęgnacja skóry latem?

Filtr UV

Z uwagi na szkodliwość promieniowania zaczęto wzbogacać nim większość kosmetyków przeznaczonych do codziennej pielęgnacji skóry. Na opakowaniu kosmetyku powinien znajdować się odpowiedni współczynnik ochrony przed promieniowaniem. Filtry chronią skórę przed poparzeniem słonecznym. Należy pamiętać, że nie wszystkie preparaty w rónym stopniu chronią przed promieniowaniem UVA i przed UVB. Jeżeli ktoś chce uzyskac efekt opalenizny, może stosować kosmetyki pochłaniające tylko promieniowanie UVB.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ciało
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 2 miesiące temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post 3 tygodnie temu

13
Artykuły Ciało
Ciało

10 porad dla mężczyzn, jak pielęgnować skórę

10 porad dla mężczyzn, jak pielęgnować skórę

Letni prysznic, nie gorący W chłodne poranki nie ma nic lepszego jak gorący prysznic. Jednak obniżenie temperatury wody nawet odrobinę uchroni skórę przed wysuszeniem, łuszczeniem i swędzeniem. Im bardziej gorąca woda (i im dłuższy prysznic), tym bardziej...

Ciało

Piękniejsza skóra w 7 dni

Piękniejsza skóra w 7 dni

i płyny oczyszczające ciało i twarz. Jeśli używasz tych samych produktów od kilku lat i nie widzisz poprawy, widocznie nie zdają one egzaminu

Ciało

Bądź „wzorem" dla innych - najgorętsze wakacyjne printy

Bądź „wzorem" dla innych - najgorętsze wakacyjne printy

Aztecka sukienka w militarnym stylu Azteckie wzory to prawdziwy hit tego sezonu. Możesz przebierać we wzorach monochromatycznych, a jeśli pozwala ci na to twoja sylwetka, także w tych wielobarwnych. Jeśli jednak nie jesteś pewna, czy geometryczny print...

Ciało

10 kroków do zdrowej skóry w każdym wieku

10 kroków do zdrowej skóry w każdym wieku

Kontroluj poziom hormonów we krwi Czy wiedziałaś, że zaburzenia hormonalne mogą przyczynić się do wystąpienia nieestetycznych zmian w obrębie skóry, takich jak trądzik, przebarwienia czy podrażnienia? Warto od czasu do czasu badać zawartość hormonów we...

Ciało

Podążanie za modą może być ryzykowne

 Podążanie za modą może być ryzykowne

Co kryją nasze szafy? Zagrożeniem dla naszego zdrowia mogą być nie tylko produkty, które spożywamy, ale także to, co zakładamy na siebie. Obcisła bielizna, ciasny kołnierzyk, buty na wysokim obcasie - wyglądamy w nich ładnie, seksownie, elegancko. Rzadko...

Ciało

Higiena intymna

Higiena intymna nie tylko odświeża, ale również zapobiega infekcjom dróg rodnych. Jak powinna wyglądać? Istnieje kilka zasad dotyczących higieny intymnej, których przestrzeganie pozwoli cieszyć się zdrowiem i świeżością. Pamiętaj, aby podmywać się 2 razy...

Ciało

Domowe zabiegi kosmetyczne

Domowe zabiegi kosmetyczne

, że masz przynieść ciału i duszy relaks oraz ulgę po długim, pracowitym dniu. Nie przesadzaj z kąpielą. Skóra nie lubi gorącej wody. Seans w wannie

Ciało

Szorstkie łokcie

Szorstkie łokcie to zmora wielu kobiet, nawet tych systematycznie dbających o odpowiednią regenerację i nawilżanie skóry. Wiecznie gruba i sucha skóra na łokciach jest wynikiem intensywnego procesu rogowacenia naskórka, dlatego zwykły balsam nawilżający...

Ciało

Brzuch po ciąży - charakterystyka, inwolucja macicy, trening

Czy można mieć płaski brzuch po ciąży? Okazuje się, że jest to możliwe. Jednak, aby się tak stało należy o to zadbać. Nie można też liczyć na to, że zaraz po porodzie będzie można założyć swoje najbardziej obcisłe rzeczy. Przez pewien okres brzuch będzie...

Ciało

Laser niskoenergetyczny w walce o szczupłą sylwetkę

Nawet racjonalna dieta oraz regularna aktywność fizyczna mogą nie być wystarczające, aby uzyskać optymalną redukcję lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej w obrębie partii takich jak brzuch, ramiona, pośladki i uda. W tym przypadku warto wspomóc proces...