Promieniowanie słoneczne

Promieniowanie słoneczne ma szkodliwy wpływ na zdrowie skóry, a szczególnym zagrożeniem są trzy rodzaje promieniowania, czyli ultrafiolet, promieniowanie widzialne i podczerwień. Promieniowanie ultrafioletowe (UV) w zależności od długości fali dzielimy na trzy części (UVA, UVB i UVC). Działanie słońca na ciało powoduje przyspieszenie procesu starzenia się skóry, dlatego niezwykle ważne jest ograniczenie czasu spędzanego na słońcu i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej.

Rodzaje promieniowania słonecznego

Promieniowanie UVC ma najmniejszy zasięg i dzięki warstwie ozonowej nie powinno dosięgać powierzchni ziemi. Jednak wskutek przerzedzania owej warstwy nawet krótki kontakt z promieniowaniem UVC może skutkować oparzeniem słonecznym. Długotrwałe wystawienie ciała na działanie promieni słonecznych może mieć śmiertelny skutek.

Polecane wideo:

Promieniowanie UVB wpływa na powstanie opalenizny i najsilniejsze jest na półkuli północnej w miesiącach letnich, lub wtedy, gdy ziemia znajduje się najbliżej słońca. Gdy ziemia oddala się od słońca, na półkuli północnej nastają miesiące zimowe, a opalanie się jest mało skuteczne, ponieważ promieniowanie z trudem dociera do powierzchni ziemi. Przez wiele lat producenci kosmetyków chroniących przed promieniowaniem słonecznym dbali o zabezpieczenie skóry przed UVB, nie doceniając zagrożenia niesionego przez UVA.

W latach 80. promieniowanie UVA nazwano bezpiecznym, co spowodowało wzrost popularności solariów. Wielu dermatologów uważało łóżka opalające za źródło zdrowej i bezpiecznej opalenizny. Jednak wkrótce liczne badania wykazały, że wpływ UVA na skórę jest nawet bardziej szkodliwy niż działanie UVB, a dodatkowo jego siła jest taka sama, niezależnie od położenia ziemi względem słońca. UVA potrafi przeniknąć warstwę lekkich ubrań i szklaną szybę w oknie.

Wpływ promieniowania słonecznego na skórę

UVB jest w stanie przeniknąć zewnętrzną powłokę ciała, czyli naskórek, który grubością zbliżony jest do jedwabnego szala. W naskórku nie mieszczą się ani naczynia krwionośne, ani zakończenia nerwowe. Złożony jest z keratynocytów, czyli komórek skóry, komórek podstawnych i melanocytów. Te ostatnie syntezują tyrozynę i pigment melaniny, który następnie transportowany jest do keratynocytów lub komórek skóry, skutkując ciemnieniem skóry. Promienie UVB stymulują melanocyty do produkcji zwiększonej ilości melaniny, a co za tym idzie, brązowienia skóry. Proces ten prowadzi również do powstania piegów i brązowych plam na skórze, z medycznego punktu widzenia nazywanych melasmą lub przebarwieniami skórnymi.

Promieniowanie UVA przedostaje się przez naskórek do skóry właściwej, czyli drugiej pod względem głębokości warstwy skóry. Skóra właściwa po około 28 roku życia zmniejsza tempo regeneracji i określana jest mianem skóry dojrzałej. Zniszczenia skóry dojrzałej odbudowywane są dużo wolniej lub wcale, dlatego najlepiej unikać promieniowania słonecznego przyspieszającego proces starzenia się skóry. Skóra właściwa składa się z kolagenu, elastyny, naczyń krwionośnych, zakończeń nerwowych, a także substancji takich jak glikoaminoglikany i mukopolisacharydy. Poddawanie skóry długotrwałemu działaniu promieni UVA powoduje redukcję warstwy kolagenu i elastyny, skutkując obwisłością naskórka. Następuje poszerzenie naczyń krwionośnych objawiające się zaczerwienieniem skóry. Co więcej, melanocyty rozrzucone w naskórku umierają, powodując powstanie białych plamek, lub mogą wykazać wzmożoną aktywność, pozostawiając na ciele brązowe plamy.

Żadne rodzaje zabiegów (nawet zabiegi laserowe) nie są w stanie usunąć wspomnianych przebarwień skóry, a niektóre zabiegi mogą nawet pogorszyć kondycję skóry. Poza tym, promieniowanie słoneczne obniża skuteczność substancji wiążących wodę w tkankach, powodując przesuszanie skóry. Tak więc regularny kontakt ze słońcem może znacznie przyspieszyć proces starzenia się skóry, nie wspominając nawet o niebezpiecznym promieniowaniu produkowanym przez łóżka opalające w solariach. Wychodząc na zewnątrz, zachowaj ostrożność i zawsze dbaj o właściwą ochronę przeciwsłoneczną.

Komentarze (6)
~juki@wp.pl
~juki@wp.pl 10 miesięcy temu

w procesie niezwylke istotna role odgrywa dezinformacja. ten artykul to przyklad 1 pozycja w google. slonce to samo zdrowie! uzywajmy go z rozkosza o rozsadkiem. czysta witamina d! chroniaca naa przed rakiem i wielu innymi chorobami. polecam!

Odpowiedz
~pilny uczeń
~pilny uczeń ponad rok temu

korekta astronomiczna podczas zimy na półkuli północnej promienie słoneczne padają pod najmniejszym kątem w ciągu roku wynika to z miejsca jakie zajmuje Ziemia względem Słońca na swojej orbicie...jednak wtedy odległość od Słońca jest najbliższa a najdalsza w porze lata na półkuli północnej... warto zapoznać się wcześniej z aspektami ruchu obiegowego Ziemi i jego następstwami zanim piszący artykuł podejmie pisanie o sprawach, które są mu nieznane. Czytelnicy to nie ciemna masa, której można podawać w tekście sformułowania o których autorzy nie posiadają podstawowej wiedzy... każdy autor artykułu najpierw niech zapozna się dokładnie z kwestiami o których chce pisać...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Opalanie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Opalanie
Opalanie

Winogrona

Winogrona

Polifenole zawarte w winogronach chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Opalanie

Właściwa ochrona przed słońcem

Właściwa ochrona przed słońcem

Kosmetyki na opalanie Aby odpowiednio zadbać o swoją skórę w lecie, warto zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki. Podczas zakupu należy sprawdzić, czy dany preparat posiada odpowiednio wysoki filtr UV.

Opalanie

Błędy, które popełniasz podczas opalania

Błędy, które popełniasz podczas opalania

Błąd: Za mało kremu Nie oszczędzaj na kremie ochronnym, upewnij się, że posmarowałaś całe ciało. Nałóż ilość kremu rozmiaru przynajmniej 50 groszy na dłoń i posmaruj twarz. Podobne ilości zastosuj na ręce, a większe ilości (wielkości 5 zł) nakładaj na...

Opalanie

Faktor SPF

przebywać na słońcu? Nie do końca jest to prawdą. W trakcie opalania filtry ścierają się z powierzchni skóry w wyniku działania wody, potu czy potarcia (...) ręcznikiem. Dlatego to, że zaaplikowaliśmy filtr na skórę, nie znaczy, że...

Opalanie

Pieprzyk - powstawanie znamion, badanie znamion

Pieprzyk - powstawanie znamion, badanie znamion

Lato to okres w trakcie, którego na naszej skórze pojawia się coraz więcej piegów i pieprzyków. Pieprzyk to zmiana, którą warto regularnie obserwować, gdyż na jej podłożu może powstać tzw. Melanoma malignum - czerniak. Co powinnaś wiedzieć o pieprzykach? Pieprzyk...

Opalanie

Opalanie uzależnia!

korzystanie ze sztucznego opalania wpływa na mózg w sposób podobny do uzależnienia od narkotyków. W jaki sposób? Otóż promieniowanie UV zmienia (...) nie rezygnują z solarium mimo świadomości ryzyka raka skóry, przedwczesnego starzenia...

Opalanie

Jak zredukować kolor zbyt intensywnej opalenizny?

samopoczucia. Niestety, niekiedy znacznie przesadzamy z opalaniem na słońcu i w efekcie wyglądamy gorzej. Czy istnieje sposób na to, aby zredukować zbyt (...) się z kilkoma metodami, które znacznie przyspieszą ten proces. Dlaczego...

Opalanie

Samoopalacz - nakładanie samoopalacza, używanie

uzyska naturalną, brązową barwę. Wśród specjalistycznych usług znajdziesz peeling całego ciała i profesjonalną aplikację samoopalacza, a także opalanie (...) ciała kosmetykiem w sprayu, który rozpylany jest na całą powierzchnię skóry...

Opalanie

W jaki sposób zimą uzyskać efekt opalonej skóry?

korzystają z solarium. Niestety opalanie w solariach jest bardzo szkodliwe dla skóry i zdrowia. Emitowane w solariach promieniowanie UV-A jest główną przyczyną (...) , powinnaś skorzystać z opalania natryskowego, samoopalaczy...