4 z 9Pływaj
Pluskanie lub pływanie pozwoli ci ochłodzić swój organizm. Są to również ćwiczenia, które nie obciążą cię w stanie, w którym spodziewasz się dziecka. Śmiało więc korzystaj z dobrodziejstw wody.
Pluskanie lub pływanie pozwoli ci ochłodzić swój organizm. Są to również ćwiczenia, które nie obciążą cię w stanie, w którym spodziewasz się dziecka. Śmiało więc korzystaj z dobrodziejstw wody.