6 z 7Brzuch wzdęty
Brzuch wzdęty jest twardy, odstający i trudny do wciągnięcia. W czasie dotyku ma się wrażenie, że wewnątrz znajduje się balon. Najczęściej pojawia się po spożyciu ciężkostrawnych pokarmów, które następnie przez długi czas zalegają w układzie pokarmowym.
W tym czasie zachodzi nadmierna fermentacja prowadząca do powstawania gazów, które po prostu wypychają brzuch. W celu pozbycia się wzdęcia należy zmienić swoją dietę na bardziej lekkostrawną, ograniczyć produkty wzdymające, a także zbyt duże ilości błonnika.
Zobacz także: Odtruwają wątrobę, oczyszczają z toksyn. Pij przed snem
