Otyłość brzuszna, nazywana także trzewną lub centralną, to jedna z najgroźniejszych otyłości, które dotykają człowieka. Jest szczególnie niebezpieczna, ponieważ w jamie brzusznej znajduje się mnóstwo narządów wewnętrznych, które ulegają otłuszczeniu i mogą z czasem przestać działać prawidłowo.
Otyłość brzuszna może pojawić się nawet wtedy, kiedy BMI jest prawidłowe, a więc człowiek nie cierpi na nadwagę czy otyłość całościową. Diagnozuje się ją w inny sposób - poprzez podzielenie obwodu w pasie przez obwód bioder. Wynik dla mężczyzn nie powinien przekraczać 1.0, a w przypadku kobiet - 0.85.
Główną przyczyną otyłości brzusznej jest zła dieta i niezdrowy tryb życia - brak ruchu, słodkie i słone przekąski jako główne posiłki, jedzenie żywności wysoko przetworzonej i ubogoresztkowej, która zawiera duże ilości tłuszczów trans i cukrów prostych. Także nadmierne spożycie alkoholu (zwłaszcza piwa) i palenie papierosów sprzyja powstawaniu otyłości brzusznej. Kolejną przyczyną jest stres, a także niektóre choroby tarczycy.
Otyłość brzuszna może pojawić się w każdym wieku bez względu na płeć, ale szczególnie narażone są kobiety, które przeszły menopauzę.
Nieleczona otyłość brzuszna powoduje zaburzenia procesów przemiany materii, spowolnienie trawienia i zaburzenia w obrębie gospodarki lipidowej organizmu. Może też być przyczyną powstania nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2 i chorób układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo tkanka tłuszczowa powstała w obrębie jamy brzusznej jest ciężka i może powodować wady postawy, ponieważ chory zaczyna się garbić pod ciężarem brzucha.
Tkanka tłuszczowa odkładająca się jamie brzusznej otacza także narządy wewnętrzne takie jak serce, wątroba, trzustka, a także mięśnie szkieletowe. Powoduje także wzrost poziomu cholesterolu LDL (zwanego złym cholesterolem), który jest odpowiedzialny za choroby układu sercowo-naczyniowego, a także za tworzenie się groźnych dla życia zakrzepów. Jeśli otyłość brzuszna jest duża, znacznie wzrasta ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy uszkodzeń siatkówki oka (w wyniku wzrostu ciśnienia)
Otyłość jest niebezpieczna także dlatego, że tkanki tłuszczowej, która odkłada się w tym miejscu, bardzo trudno się pozbyć poprzez dietę czy ćwiczenia. Dlatego zdecydowanie lepiej jest zapobiegać jej, niż później z nią walczyć. Bardzo często inwazyjny zabieg odsysania tłuszczu okazuje się jedynym rozwiązaniem (w przypadku dużego stopnia otyłości).
Zapobieganie otyłości brzusznej to przede wszystkim zdrowa, zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna.
