Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Kimchi na problemy z wypadaniem włosów. Warto jeść codziennie

 Katarzyna Krupka
03.09.2019 12:41
Kimchi to tradycyjne koreańskie danie
Kimchi to tradycyjne koreańskie danie

Uważa się, że kimchi to sekret zdrowia Koreańczyków. Na szczęście danie staje się coraz bardziej popularne również w Europie. Warto włączyć je do codziennego menu, zwłaszcza jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie włosów.

1. Co to jest kimchi?

Kimchi to potrawa wywodząca się z tradycyjnej kuchni koreańskiej. Składa się z fermentowanych lub kiszonych warzyw, ale jego głównym składnikiem jest kapusta pekińska. Do kimchi dodaje się również czosnek, marchew, rzodkiew japońską, cebulę, papryczkę chilli, imbir, pieprz, musztardę, sól, cukier, rzeżuchę, a nawet owoce morza.

Proces przygotowywania kimchi nie należy do najłatwiejszych. Najpierw kapusta musi "moczyć się" w wodzie z solą. Warzywa powinny być bardzo drobno posiekane. Ważne jest również odpowiednie przygotowanie pasty kimchi składającej się z wody, mąki ryżowej i cukru.

Przepis na kimchi znajdziesz TUTAJ.

Zobacz film: "Właściwości Kimchi"

Podobno przeciętny Koreańczyk zjada aż 22 kg Kimchi rocznie. Nie ma się co dziwić - to danie zostało uznane za jedno z najzdrowszych na świecie.

2. Jakie są właściwości kimchi?

Dlaczego kimchi jest takie zdrowe? Jak wszystkie fermentowane lub kiszone produkty, zawiera niezwykle cenne bakterie probiotyczne - lactobacillus, które wspierają prawidłową pracę jelit oraz chronią nasz organizm w trakcie antybiotykoterapii.

Kimchi pozytywnie wpływa również na układ sercowo-naczyniowy. Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i trójglicerydów we krwi, tym samym chroniąc przed zawałem, udarem czy rozwojem miażdżycy.

Kimchi to także doskonałe źródło witaminy A, która wspiera zdrowie naszych oczu i jest silnym antyoksydantem zmniejszającym ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Okazuje się, że to jednak nie wszystkie zalety jedzenia tego koreańskiego przysmaku.

3. Co na porost włosów? Jedz kimchi!

Naukowcy z Korei Południowej z Uniwersytetu Dankook przeprowadzili eksperyment na grupie 46 osób. Przez 4 miesiące monitorowali stan włosów badanych. Osoby biorące udział w eksperymencie codziennie przed śniadaniem oraz po kolacji spożywały specjalnie przygotowany koktajl składający się z kimchi oraz cheonggukjang (sfermentowany napój sojowy).

Naukowcy poddali analizie włosy uczestników po miesiącu, a następnie po trzech od momentu rozpoczęcia badania. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie "World Journal of Men's Health". Okazało się, że włosy uczestników są znacznie grubsze i jest ich więcej.

U 93 proc. osób biorących udział w eksperymencie doszło do zahamowania wypadania włosów. U 30,4 proc. mężczyzn zauważono zdecydowaną poprawę, jeśli chodzi o grubość włosów. U 26,1 proc. panów zwiększyła się liczba włosów. U 65,2 proc. kobiet stwierdzono poprawę obydwu parametrów - poprawie uległa zarówno grubość, jak i ilość włosów.

Naukowcy mają zamiar kontynuować badania, tym razem wykorzystując również grupę kontrolą otrzymującą placebo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze