3 z 7Rzucenie palenia
Rzucenie palenia wiąże się z wieloma objawami odstawiennymi, a jednym z nich jest właśnie depresja. Jest to spowodowane tym, że palenie ma wpływ na poziomy dopaminy i serotoniny w mózgu. W momencie, kiedy rzucasz palenie, pojawia się zaburzenie równowagi hormonalnej, co skutkuje zmianami nastroju i depresją.