Najbardziej uzależniające substancje na świecie. Lepiej się wystrzegać

Nałogowe zachowania polegają na przymusowym, kompulsywnym zażywaniu niektórych substancji lub na powtarzaniu pewnych zachowań.

Chociaż zwykle kojarzymy nałogi z narkotykami lub alkoholem, istnieje cały szereg innych substancji i sytuacji, mających uzależniający wpływ na człowieka.

Zobacz naszą galerię i poznaj 5 najbardziej uzależniających substancji na świecie.

Nie próbuj z nimi eksperymentować. Konsekwencje mogą towarzyszyć przez całe życie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Uzależnienie od zakupów

Uzależnienie rujnuje życie chorego i jego rodzinyUzależnienie rujnuje życie chorego i jego rodziny
Źródło zdjęć: © 123rf.com Uzależnienie może zrujnować życie chorego i jego rodziny

/ 5Opiaty

Mówi się, że narkotyki mogą uzależnić już po jednorazowym zażyciu. Osoby sięgające po heroinę i specjaliści zajmujący się terapią narkomanów przyznają, że jeśli istnieje narkotyk uzależniający od razu, to jest nim właśnie heroina.

Stan, który zapewnia, jest niemożliwy do osiągnięcia w żaden inny sposób.

Heroina powoduje również bardzo silne objawy głodu narkotykowego, co zmusza osobę zażywającą do poszukiwania kolejnych dawek.

Jeśli podejrzewasz u siebie lub kogoś bliskiego problem z opiatami, nie zwlekaj. To nałóg bardzo niebezpieczny i potencjalnie śmiertelny. Pomocą mogą służyć grupy wsparcia w ramach wspólnoty Anonimowych Narkomanów.

W przypadku uzależnienia od opiatów zwykle niezbędne jest profesjonalne leczenie polegające na detoksykacji organizmu oraz terapii w ośrodku zamkniętym.

U osób uzależnionych niekiedy przez resztę życia niezbędna jest terapia substytucyjna metadonem.

/ 5Kokaina

Kokaina silnie uzależnia psychicznie
Kokaina silnie uzależnia psychicznie © 123rf.com Kokaina nie powoduje głodu narkotykowego po odstawieniu, ale silnie uzależnia psychicznie

Kokaina silnie uzależnia psychicznie, choć nie wykazuje podobnego do opiatów wpływu na organizm na płaszczyźnie uzależnienia fizycznego.

Powoduje przypływ dopaminy, dzięki czemu zażywający odczuwa szczęście i euforię. Podobne działanie ma amfetamina oraz bardzo silnie szkodliwa metaamfetamina i różne pochodne tych środków.

Uważa się, że mimo braku fizycznego uzależnienia, kokaina i amfetamina powodują spustoszenie w organizmie, ponadto mogą prowadzić do zaburzeń emocjonalnych i chorób psychicznych. Oczywiście po odstawieniu występuje złe samopoczucie, ale nie jest ono tożsame z głodem narkotykowym powodowanym przez zażywanie opiatów.

W skrajnych przypadkach może dojść nawet do martwicy tkanek, jeśli narkotyk jest prowadzany przez nos.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

/ 5Nikotyna

Papierosy szkodzą i uzależniają. Każdy palacz były i obecny ma tego świadomość. Choć nikotyna nie jest substancją psychoaktywną w takim stopniu, jak narkotyki, jednak jest bardzo silnie uzależniająca.

Rozstanie z nikotyną jest tym trudniejsze, że pomimo ograniczeń, palenie jest społecznie bardziej akceptowane niż zażywanie narkotyków. Papierosy są legalnie dostępne niemalże w każdym sklepie. W związku z tym walczący z nałogiem palacz jest na każdym kroku wystawiony na pokusy.

Nikotynizm jest bardzo szkodliwym nałogiem. Osoby palące papierosy są narażone na szereg chorób układu krążenia oraz na rozwój nowotworów. U mężczyzn papierosy negatywnie wpływają na potencję, mogą upośledzać płodność, u ciężarnych kobiet szkodliwie wpływają na rozwój płodu.

Niebezpieczne jest również bierne palenie, a więc warto rzucić w trosce o zdrowie swoje i najbliższych.

/ 5Alkohol

Alkoholizm dotyczy w Polsce blisko 5 proc. mieszkańców kraju
Alkoholizm dotyczy w Polsce blisko 5 proc. mieszkańców kraju © 123rf.com Alkoholizm dotyczy w Polsce blisko 5 proc. mieszkańców kraju

Alkohol to substancja uzależniająca fizycznie i psychicznie.

Aby doszło do objawów fizycznego uzależnienia, zwykle musi upłynąć wiele lat. Nałóg alkoholowy jest jednak podstępny, ponieważ często spożywanie alkoholu jest po prostu sposobem na spędzanie wolnego czasu lub celebrowanie uroczystości. Niektórzy zalecają nawet pewne ilości alkoholu dla zdrowia.

Wiele osób wieczorami sięga po piwo albo odprężające drinki, nawet nie mając świadomości, że niepostrzeżenie codzienny rytuał przeistacza się w nałóg, z którego szponów niełatwo się wydostać.

W Polsce uzależnienie od alkoholu szacunkowo dotyczy blisko 5 proc. osób powyżej 15 r. ż.

Dla dzieci wychowanych w rodzinie, gdzie jedno lub oboje rodziców pije, skutkiem jest syndrom DDA na resztę życia. Statystycznie dzieci alkoholików również częściej się uzależniają lub wiążą z partnerami przemocowymi lub tkwiącymi w nałogach.

Pomocy można szukać w grupach wsparcia, zarówno dla osób uzależnionych, jak i ich rodzin. Istnieją również specjalistyczne ośrodki terapii, funkcjonujące zarówno w systemie otwartym, jak i zamkniętym.

Zobacz też: Fundacja na rzecz kobiet z chorobą alkoholową

/ 5Jedzenie

 Uzależnienie od jedzenia lub inne formy zaburzeń odżywania to coraz bardziej powszechny problem
Uzależnienie od jedzenia lub inne formy zaburzeń odżywania to coraz bardziej powszechny problem © 123rf.com Uzależnienie od jedzenia lub inne formy zaburzeń odżywania to coraz bardziej powszechny problem

Uzależnienia behawioralne są współcześnie coraz częściej spotykanym problemem.

Jedzenie może być nałogiem lub przyczyną szeregu zaburzeń, z anoreksją i bulimią na czele. Z jednej strony jest to skutek wszechobecnej presji na atrakcyjny wygląd. Z drugiej strony - w ten sposób może być realizana potrzeba rozładowywania silnych napięć emocjonalnych i próba kontroli nad życiem, które na innych płaszczyznach wymyka się z rąk.

Sięganie po jedzenie w celu poprawy humoru, to pierwszy krok w stronę kompulsywnego obżarstwa, które jest nałogiem. Podobnie dysfuncyjne jest odmawianie sobie jedzenia.

Niekiedy sięganie po jedzenie wywołuje wyrzuty sumienia lub poczucie winy. Niektórzy jednak przestają kontrolować ilości spożywanego jedzenia i w samotności pochłaniają ogromne ilości żywności, co tylko potęguje niezadowolenie z siebie i niechęć do własnego ciała. Kwestie jedzenia zaczynają wówczas dominować nad innymi sferami życia. Dochodzi do prób odzyskania utraconej kontroli nad życiem poprzez sięganie po duże ilości środków przeczyszczających lub wymuszanie wymiotów. Okresy obżarstwa bywają przeplatane czasem głodówki. Planowanie diet i liczenie kalorii staje się obsesyjne.

Istnieją pokarmy, które, jak zauważono, szczególnie silnie mogą uzależniać. Są to sól, cukier, słodycze, fast foody, ciasta, chipsy, pizza, lody i frytki, a więc wyskokaloryczne i niezdrowe przekąski.

Jeśli zauważasz podobny problem u siebie lub kogoś bliskiego, warto poszukać grupy samopomocy dla uzależnionych od jedzenia lub rozpocząć terapię. Samodzielne pokonanie nałogów jest bardzo trudne, lecz nie jest niemożliwością.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy