5 z 8Spanie z mokrymi włosami

To jeden z najczęściej popełnianych błędów. Wiele osób myje włosy przed pójściem spać. Jednak już nie każdy je dokładnie suszy. Wydaje nam się, że jeżeli wyschną w naturalny sposób, będą się lepiej układać i będą zdrowsze.

A jednak, idąc spać z mokrymi włosami sami sobie szkodzimy. Zdaniem naukowców, mogą one być przyczyną porannego bólu głowy, a nawet mdłości. Co więcej, jeżeli będziemy spać z mokrymi włosami przez dłuższy czas, możemy nabawić się zapalenia skóry głowy.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: 5 problemów ze snem, o których wstydzimy się mówić