5 z 8Ryby
Ryby i suplementy z tłuszczów ryb obniżają poziom trójglicerydów – tłuszczów związanych z cholesterolem. Badania wykazały, że połączenie rybiego tłuszczu i czerwonego ryżu może być równie efektywne w obniżeniu cholesterolu jak leki na receptę.
