2 z 11Czyszczenie zębów nicią dentystyczną

Czyszczenie zębów nicią dentystyczną przed szczotkowaniem sprawia, że ta druga czynność jest bardziej efektywna. Nitkowanie zębów przeciwdziała gromadzeniu się chorobotwórczych bakterii w przestrzeniach między zębami. Używanie nici dentystycznej jest też ważne z innych powodów. Specjalistyczne nici wykonane ze splecionych włókien nylonowych pomagają usunąć nadmiar płytki nazębnej, a także zapobiegają rozwojowi próchnicy. Oprócz tego stosowanie ich zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu z ust.

Dopiero po dokładnym wynitkowaniu warto zabrać się za mycie zębów. Podczas szczotkowania pamiętaj, aby włosie skierować pod kątem 45 stopni poniżej linii dziąseł i poruszaj szczoteczką delikatnie do przodu i z powrotem.