Trwa ładowanie...
Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek

Naleśniki na ostro


Avatar placeholder
05.11.2018 10:43
Naleśniki na ostro

Naleśniki na ostro
 (Zdjęcie naleśników / Shutterstock)

Jeśli masz ochotę na nowy smak, może spróbować przygotować danie wegetariańskie. Jednym z nich są naleśniki z chilli. Stanowią one świetny dodatek do past wegańskich i można je łączyć wegańskimi dipami.

Składniki:

  • 0,5 szklanki mąki pszennej,
  • 0,5 szklanki mąki razowej,
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej,
  • woda mineralna gazowana,
  • sól,
  • cukier, chilli,
  • olej roślinny do smażenia.

Sposób przygotowania:


Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

Połącz wszystkie składniki i starannie wymieszaj blenderem lub mikserem. Jeśli masa będzie zbyt gęsta, dolej odrobinę wody. Odmierzaj równe porcje ciasta i smaż na rozgrzanej patelni.


Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze