Narecznica samcza - właściwości lecznicze, uprawa, zastosowanie w zdrowiu i urodzie
Narecznica samcza to rodzaj paproci, którą bardzo często można spotkać w lasach. Występuje na terenie całej Polski, można ją także hodować w domu. Jej liście mogą osiągnąć nawet 1.5 metra długości. Narecznica samcza to jednak nie tylko roślina ozdobna. Posiada szereg właściwości zdrowotnych i może być stosowana w domowej, naturalnej medycynie. Jak działa narecznica i jak można ją wykorzystać w leczeniu?
1. Czym jest narecznica samcza?
Narecznica, a właściwie nerecznica samcza, zwana także paprotnikiem, to pospolita paproć, którą można spotkać w lasach w całej Polsce, a także uprawiać w domu. Jej piękne, długie liście są doskonałą ozdobą. Najchętniej rośnie przy strumieniach lub na skałach.
Według wierzeń ludowych nerecznica samcza stosowana była w celu neutralizowania złej energii w domu i wśród ludzi.
Narecznica, a może nerecznica?
Prawidłową nazwą tej rośliny jest "nerecznica samcza" - nawiązuje to do nerkowatego kształtu, jaki przybierają zarodnie na spodniej stronie liści. Na skutek błędu drukarskiego w jednym z kluczy do oznaczania roślin pojawiała się nazwa "narecznica", która była przez lata powielana i jest stosowana także dzisiaj.
2. Właściwości lecznicze narecznicy samczej
Narecznica wykazuje szereg zdrowotnych właściwości. Większość z nich ukryta jest w kłączach. Ten gatunek paproci zawiera przede wszystkim:
- kwas foliowy
- żywicę
- filmaron,
- aspidynol,
- albaspidynę,
- flawaspidynę,
- cyneol
- skrobię
- kwas filiksowy.
Kłącza wykorzystuje się do przygotowania odwaru, który z kolei świetnie sprawdza się do robienia okładów lub przemywania skóry.
Narecznica samcza w formie okładów pomaga w przypadku trudno gojących się ran i zapalenia żył. Wyciąg z kłączy narecznicy stosuje się zaś w leczeniu chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego, szczególnie tasiemca. Zawarte w kłączach składniki skutecznie porażają mięśnie pasożytów. Dodatkowo roślina wspiera proces trawienia, oczyszcza organizm z toksyn i wspiera pracę wątroby.
Narecznica działa także przeciwutleniająco, zwalczając wolne rodniki i spowalniają procesy starzenia.
Rekomendowane przez naszych ekspertów
3. Gdzie kupić narecznicę samczą?
Narecznicę można dostać w sklepach zielarskich, a także w niektórych aptekach. Najczęściej kupuje się ją w zielarniach internetowych. Kłącze można także zebrać samemu wczesną wiosną lub jesienią. Kłącze należy wykopać, dokładnie oczyścić i naturalnie wysuszyć.
Jeśli narecznica jest prawidłowo wysuszona, po przełamaniu kłącza powinno mieć ono jasnoseledynowy kolor.
3.1. Domowy odwar z narecznicy
Aby przygotować odwar z narecznicy samczej, należy 1 łyżkę suszu zalać szklanką wody i gotować na małym ogniu przez około pół godziny. Następnie należy całość odstawić do wystygnięcia i przecedzić.
4. Czy narecznica jest bezpieczna dla zdrowia?
Narecznica, ze względu na zawartość kwasu filiksowego, może mieć toksyczne działanie, dlatego należy przestrzegać odpowiednich dawek. Jeśli spożycie wyciągu z narecznicy jest zbyt duże, mogą wystąpić zaburzenia trawienia, silne bóle i kolki, a także zaburzenia widzenia.
5. Uprawa narecznicy w domu
Narecznica świetnie sprawdza się zacienionych częściach ogrodu. Musi mieć zapewnione półcieniste lub cieniste stanowisko oraz żyzną, próchniczą ziemię o lekko kwaśnym odczynie. Narecznica musi mieć także stale wilgotną glebę. Jeśli będzie mieć zbyt sucho, szybko zacznie wyglądać źle, aż w końcu uschnie. Latem może więc wymagać stałego nawadniania.
Jednocześnie narecznica jest bardzo odporna na niskie temperatury, więc nie wymaga przykrywania na zimę agrowłókniną.
Jeśli ma odpowiednie stanowisko, glebę i jest odpowiednio pielęgnowana, może bardzo szybko narastać i stać się inwazyjna dla innych roślin, dlatego należy ją regularnie przycinać. Rozmnaża się przez podział dorosłych osobników, ale w odpowiednich warunkach może się także samosiać.
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.
