9 z 11Woda z solą

Ze względu na swoje działanie odkażające, przeciwzapalne i antybakteryjne, szklanka ciepłej wody z dodatkiem łyżeczki soli może zdziałać cuda przy bólu gardła. Co ciekawe, zaskakująco dobre rezultaty przynosi także w przypadku dolegliwości bólowych brzucha. Połączenie wody z solą pomaga lepiej przyswoić składniki odżywcze po spożytym posiłku.

Najlepszy efekt daje szybkie wypicie roztworu wody z solą, ale, co warte podkreślenia, nie jest to metoda zalecana osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością krążeniową czy schorzeniami naczyń wieńcowych.