Naturalne metody planowania rodziny

Antykoncepcja

Naturalne metody antykoncepcji

., Raith E., Naturalne metody planowania rodziny, Springer i PWN, Warszawa 1997, ISBN 9788386637164, Dębski R. Ginekologia kliniczna Tom 1-3, Urban & Partner, Wrocław 2009, ISBN 978-83-7609-013-9, Guillebaud J., Szarewski A., Wszystko o antykoncepcji, Medycyna Praktyczna, Kraków 1997,...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Metody antykoncepcji - naturalne, mechaniczne, hormonalne

Decyzja o wyborze metody antykoncepcji będzie uzależniona od wieku kobiety, jej zdrowia, celów jakie chce osiągnąć, planowanych dzieci i innych czynników. Dostępne metody antykoncepcji to naturalne metody, antykoncepcja niehormonalna i metody hormonalne. Metody...

Leczenie impotencji

Naturalne metody leczenia impotencji

zmodyfikować dietę, aby siły witalne nas nie opuściły. Dieta na potencję Zaburzenia erekcji można wyeliminować - za pomocą leków lub diety naturalnie (...) zapobiegającej niechcianym objawom. Naturalne leczenie poprzez zdrowe odżywianie może być równie skuteczne jak leczenie farmaceutyczne, a co więcej

Naturalne metody antykoncepcji

Metoda Billingsów

cyklach i wchodzących w wiek przekwitania. Metoda Billingsów jest formą naturalnego planowania rodziny. Została wprowadzona przez australijskie małżeństwo (...) ., Raith E., Naturalne metody planowania rodziny, Springer...

Naturalne metody antykoncepcji

Metoda angielska

i trafnie interpretować zachodzące w nim zmiany. Troszyński M., (red.), Naturalne planowanie rodziny. Podręcznik dla nauczycieli naturalnego (...) planowania rodziny, Polskie Stowarzyszenie Nauczycieli Naturalnego Planowania...

Zabiegi nawilżające

Koniec ze zmarszczkami na szyi. Naturalne metody na starzenie skóry

to "skórą indyka". By do tego nie dopuścić, warto zadbać o pielęgnacje szyi już dziś. Bezpieczne plaże dla całej rodziny. Zobac, gdzie warto pojechać (...) będzie jogurt naturalny, łyżeczka drożdży piwnych i łyżka oleju z kiełków pszenicy. Składniki dokładnie mieszamy do uzyskania jednolitej mazi. Nakładamy

Wybór metody antykoncepcyjnej

Metody antykoncepcji dla kobiety palącej

Palenie papierosów wpływa na wiele aspektów życia, w tym na planowanie powiększenia rodziny oraz sposoby zapobiegania zajścia w ciążę. Jeśli więc palisz i jesteś kobietą, która ukończyła 35. rok życia, to musisz zdawać sobie sprawę z tego, że należysz do szczególnie ryzykownej grupy kobiet, dla których antykoncepcja...

Zdrowe odżywianie

Naturalne metody na wzmocnienie odporności

Produkty z lodówki Wzmacnianie odporności wbrew pozorom, nie jest takie trudne. Możemy dosłownie przebierać w najróżniejszych naturalnych metodach wzmacniania odporności, które nie tylko pozwolą nam przetrwać sezon przeziębień i grypy, ale również pomogą zadbać o serce, przewód pokarmowy czy ochronić organizm przed...

Niepłodność

Alternatywne metody leczenia niepłodności

płodności są naturalne metody planowania rodziny, takie jak metoda kalendarzykowa czy objawowo-termiczna. Wszystkie one mają na celu stwierdzenie okresu największej płodności kobiety oraz fazy jej niepłodności. W zależności od wyliczeń dni płodnych i niepłodnych lub...

Naturalne środki poprawy odporności

Naturalne metody leczenia

Nakłuwanie igłami, świecowanie uszu, masaże olejkami - to tylko niektóre z długiej listy zabiegów medycyny naturalnej, która może pomóc w różnych schorzeniach, a także wzmocnić odporność organizmu. Medycyna naturalna w wielu krajach nie jest traktowana jako fanaberia, lecz jako uzupełnienie osiągnięć standardowego leczenia....

Indukcja porodu

Jak wywołać poród - naturalne metody

Kalendarz ciąży obejmuje 40 tygodni. Czasami bywa jednak, że akcja porodowa ulega opóźnieniu. Końcowy okres ciąży jest wielkim oczekiwaniem. Przyszła mama odczuwa coraz większy dyskomfort. Codzienne czynności są dla niej wielkim wysiłkiem. Kiedy termin porodu minął, a dziecko nie kwapi się do przyjścia na świat, wiele mam decyduje się na wypróbowanie...

Naturalne środki poprawy odporności

Naturalne metody hartowania organizmu

Hartowanie organizmu jest szczególnie ważne zimą, kiedy jesteśmy narażeni na przeziębienie i grypę. W tym czasie warto jeść jak najwięcej świeżych owoców i warzyw, nie można zastępować ich sokami z kartonów. Trzeba zadbać o prawidłowy sposób odżywiania i unikać sytuacji stresowych. Dieta i sport na odporność Dieta - często w codziennych potrawach...

Leczenie alergii

Naturalne metody leczenia alergii

Objawy alergii są znane wielu osobom. Wyciek z nosa, uczucie zatkanego nosa i kaszel w połączeniu ze łzawieniem i pieczeniem oczu to codzienność niejednego alergika. Coraz więcej osób cierpiących na alergie zwraca się w kierunku medycyny naturalnej, ponieważ wiele sposobów ma opinię bezpiecznych dla zdrowia. Nie należy jednak rezygnować...

Jak wzmocnić odporność?

Naturalne metody wzmacniania odporności

Jesień, deszcz pada, w autobusie połowa pasażerów smarka i kaszle, wirusy dziesiątkują w przedszkolu dzieci. Jeśli nie chcemy chorować, można się zamknąć w domu i czekać na wiosnę, ale przecież wystarczy przejść się do sklepu, apteki czy sięgnąć do… lodówki. Właśnie tam znajdziemy naturalne środki na wzmacnianie odporności. Mają one...

Antykoncepcja

Wybór metody antykoncepcyjnej

Wybór metody antykoncepcyjnej jest bardzo szeroki. Na rynku są dostępne różne zabezpieczenia przed niechcianą ciążą, przy czym antykoncepcja hormonalna (tabletki antykoncepcyjne, plastry antykoncepcyjne lub zastrzyki antykoncepcyjne) jest wysoce skuteczna, a naturalne metody zapobiegania ciąży wykazują...

Atopowe zapalenie skóry - choroby alergiczne, przyczyny, objawy, leczenie

Rodziny Lipkar

W listopadzie 2016 roku rozpoczęła się trzecia edycja programu "Rodziny Lipikar". Jego celem jest poprawa jakości życia dzieci chorych na atopowe zapalenie skóry. Rekrutacja do programu odbywa się poprzez stronę www.infoatopia.pl, dedykowaną rodzinom, które na co dzień walczą z chorobą. Program rodziny...

Antykoncepcja

ABC antykoncepcji - czy wiesz, które metody są najskuteczniejsze?

Antykoncepcja stosowana jest już od starożytności, jednak dopiero w XX wieku powstały skuteczne oraz bezpieczne metody. Na rynku dostępnych jest wiele sposobów pozwalających na uniknięcie niechcianej ciąży. Przeciwniczki mechanicznych rozwiązań mogą skorzystać z tych naturalnych. Co należy wiedzieć o antykoncepcji? Kontrola...

Ból głowy - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Naturalne metody radzenia sobie z bólem głowy

Sytuacji, które przyprawiają nas o ból głowy nie zawsze da się uniknąć. Nie musimy jednak od razu sięgać po tabletki przeciwbólowe. Warto wypróbować sprawdzone naturalne metody zwalczania bólu głowy, które mogą okazać się równie skuteczne. Czasami filiżanka zwykłej kawy lub krótki masaż przynoszą natychmiastowe efekty. Dieta...

Jak wzmocnić odporność?

11 naturalnych metod na zwiększenie odporności

Odporność organizmu Ludzki organizm nieustannie jest atakowany przez wirusy i bakterie. Dlaczego niektórzy ludzie chorują bardzo często, a inni nie? Wszystko zależy od odporności. Aby ją zwiększyć, zastosuj się do wskazówek, które pomogą ci cieszyć się zdrowiem i zmniejszyć częstotliwość infekcji. Wysypiaj się i unikaj stresu Kiedy nie dostarczasz organizmowi...

Onkologia

Metody naturalne w leczeniu raka to fikcja?

pacjent nie mówił mi o naturalnych metodach - przyznaje Janusz Meder. - Czasem łapię się za głowę ze zdziwienia i proszę o pokazanie dowodów naukowych (...) Grzegorz Luboiński, onkolog. Zastrzega jednak, że naturalne, tradycyjne metody leczenia nigdy nie zastąpią tych medycznych,...

Cykl miesiączkowy - fazy, faza ciałka żółtego, a ciąża

Naturalne metody unikania ciąży (WIDEO)

Naturalne metody unikania ciąży polegają przede wszystkim na obserwowaniu swojego cyklu miesięcznego i wyznaczaniu dni płodnych na podstawie (...) i w takich samych warunkach. Innym sposobem wyznaczenia owulacji jest obserwacja śluzu szyjkowego. Naturalne metody antykoncepcji nie...

Alkohole

5 naturalnych lekarstw na kaca

Nie ukrywajmy - alkohol to częsty towarzysz spotkań ze znajomymi i różnego typu imprez, podczas których bardzo łatwo przesadzić. Chwila zapomnienia ma jednak swoją cenę, której wysokość odczuwamy już następnego ranka. Mdłości, bóle głowy i wymioty można na szczęście załagodzić, sięgając po naturalne metody. Przedstawiamy...

Ruch LGBT

Mama, mama i trójka dzieci. Jak się żyje "tęczowym rodzinom" w Polsce?

z Moniką w Szczecinie. Od początku planowały, że ich rodzina będzie wielodzietna, same z takich pochodzą. Najpierw Monika urodziła dwójkę dzieci, a (...) , gdzie jest sporo rodzin z małymi dziećmi i panuje przyjazna atmosfera. Nasza sąsiadka z góry czasem opiekuje się synem. Obie mamy podkreślają, chcą zbudować

Niedoczynność tarczycy - gruczoł i jego funkcje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Leczenie niedoczynności tarczycy - naturalne metody, dieta

Niedoczynność tarczycy związana jest z niedoborem tyroksyny (hormonu tarczycy), który może prowadzić do wahań nastroju, depresji, zaparć i innych problemów zdrowotnych. Osoby cierpiące na to schorzenie powinny spożywać produkty, które unormują poziom cukru we krwi. Dlaczego? Chorzy mają zaburzeną tolerancję na węglowodany - po spożyciu posiłku bogatego...

Leczenie grypy

Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

Cynk Rozmaite publikacje naukowe sugerują, że cynk wykazuje właściwości przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne. Wprawdzie składnik ten raczej nie uchroni nas przed wystąpieniem przeziębienia, ale istnieją badania potwierdzające, że może on skrócić czas jego trwania. Istotne jest jednak to, aby dawkę suplementu diety z cynkiem przyjąć w ciągu 24 godzin...

Zasady pielęgnacji włosów

Metody rozjaśniania włosów

Zmiana koloru włosów, szczególnie rozjaśnianie fryzury, zwykle wiąże się z niszczeniem struktury włosa. Kosmetyki używane do farbowania włosów i do tworzenia pasemek przesuszają fryzurę oraz prowadzą do rozdwojonych końcówek. Istnieją jednak naturalne metody rozjaśniania włosów, dzięki którym można uniknąć konsekwencji...

Kariera

Planowanie kariery zawodowej

Planowanie kariery zawodowej polega na ustaleniu celów, poszukiwaniu rozwiązań i podejmowaniu decyzji w odniesieniu do pracy, jaką chcemy wykonywać. W planowaniu ścieżki kariery warto wziąć pod uwagę kilka czynników, np. kompetencje zawodowe, zainteresowania, marzenia, aspiracje, mocne strony, oczekiwania oraz rodzinne...

Leczenie grypy

Poznaj naturalne metody zwalczające grypę i przeziębienie

przy użyciu słonej wody to jeden z powszechnie znanych, tradycyjnych sposobów na ból gardła. Metoda ta zmniejsza dolegliwości bólowe głównie ze względu (...) ważny element układu odpornościowego. Sól fizjologiczna Inhalacje przy użyciu soli fizjologicznej to idealna metoda nawilżania dróg oddechowych

Naturalne metody antykoncepcji

Antykoncepcja bez recepty - metody naturalne, prezerwatywy, hormony

. Ale przecież z antykoncepcji bez recepty może skorzystać każdy. Antykoncepcja bez recepty - metody naturalne Ponieważ ciągle w mentalności wielu (...) aktywność seksualną. Zwykle brak odpowiedniej wiedzy i niedostępność niektórych środków antykoncepcyjnych skutkuje niechcianą ciążą. Metody naturalne

Łagodzenie bólu porodowego

Rodzić bez bólu ważniejsze, niż rodzić naturalnie

Choć oficjalnie cięcie cesarskie w naszym kraju może być wykonywane jedynie ze względu na wskazania medyczne, większość rodzących wie, jak tę zasadę ominąć. Pierwsza opcja to poród w placówce prywatnej. Teoretycznie i tutaj do porodu drogą operacyjną powinno dojść tylko wtedy, kiedy są wskazania medyczne, a nie na życzenie pacjentki. Jednak bardzo...

Zdrowie

Medycyna naturalna

Medycynę naturalną można uważać za komplementarną w stosunku do medycyny klasycznej. Stosuje się ją w celu budowania odporności, poprawy ogólnego samopoczucia i szeroko rozumianego wellness. Do naturalnych metod leczniczych należą m.in.: ziołolecznictwo, aromaterapia, apiterapia, akupunktura, akupresura,...

Naturalne metody antykoncepcji

Metoda obserwacji śluzu - obserwowanie śluzu, badanie śluzu szyjkowego, dni płodne i niepłodne, metoda objawowo-termiczna, zalety i wady

Każda kobieta decydująca się na naturalną metodę antykoncepcji musi dokładnie poznać swój organizm, zrozumieć przemiany jakie w nim zachodzą i nauczyć się je obserwować. Jedną z metod jest obserwowanie śluzu. Jest to praca żmudna, wymagająca systematyczności, sumienności i samodyscypliny, ale przy prawidłowym...

Newsy

Naukowcy odkryli nowe naturalne źródło silnych leków przeciwnowotworowych

Naukowcy z kampusu Instytutu Badań The Scripps (TSRI) na Florydzie opracowali skuteczny sposób, aby szybko odkryć nowe "enediynowe produkty naturalne" pochodzące z drobnoustrojów glebowych, które mogą pomóc w dalszym rozwoju bardzo silnych leków przeciwnowotworowych. Badanie podkreśla rolę mikrobiologicznych produktów naturalnych...

Problemy z włosami

5 naturalnych metod, które pozwolą ci zatrzymać nadmierne wypadanie włosów

Problemy z włosami bywają bardzo różne, jednak najbardziej dotkliwym z nich jest nadmierne wypadanie. Mówimy o nim, kiedy liczba włosów, które tracimy każdego dnia, jest większa niż 100-150. Dzieje się tak głównie w okresie przesilenia, czyli wiosną i jesienią, ale różne przyczyny mogą wywołać wypadanie włosów przez cały rok. Możemy jednak sięgnąć po...

Piękny uśmiech

Wybielanie zębów - przeciwwskazania, metody, sposób nakładkowy, profesjonalny zabieg w gabinecie stomatologicznym, efekty uboczne, naturalne metody

Wybielanie zębów przeprowadza się u osób zdrowych, bez wypełnień w zębach i problemów z dziąsłami. Najlepsze efekty osiąga się, gdy zęby mają żółte zabarwienie. Wybielanie zębów nie jest jednak przeznaczone dla każdego. Wybielanie zębów - przeciwwskazania Metody wybielania zębów są różnorodne, nie każdy może sobie jednak na nie...

Naturalne metody antykoncepcji

Metoda termiczna

Metoda termiczna należy do naturalnych metod antykoncepcji. Jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia i nic nie kosztuje. Wymaga systematyczności (...) stosowana jako jedyna wśród metod antykoncepcji nie jest pewnym zabezpieczeniem przed nieplanowaną ciążą. Jeśli chcesz korzystać tylko...

Ciało

Depilacja - metody

Depilacja ciała to w dzisiejszych czasach obowiązkowy zabieg estetyczny dla każdej kobiety. Obecne standardy urody bardzo krytycznie traktują zbędne owłosienie, a obowiązujący trend zmierza w kierunku minimalizacji owłosienia na wszystkich częściach ciała. Dotyczy to zarówno depilacji nóg i pach, jak i górnej wargi oraz depilacji okolic bikini. Niektóre...

Zaburzenia erekcji

Naturalne sposoby na potencję

Wiele par ma problem z seksem. Stosują różne metody, aby wzbogacić swoje życie erotyczne. W tym celu używają różnych chemicznych dodatków, kuszących ubrań, a także specjalnie dobranego menu. Jeśli jednak zależy nam na długotrwałym efekcie, zadbajmy o naszą codzienną dietę. Owoce To przede wszystkim owoce i warzywa, których nie może...

Kobiece problemy

Mięśniaki macicy i ich leczenie - hormonalne, metodą embolizacji, laparoskopowe

Na wstępnie warto nadmienić, iż nie wszystkie mięśniaki macicy należy leczyć. Te mniejsze wystarczy, że będą pod stałą obserwacją, czyli znaczy to, że kobieta, która wie, że ma zmiany na narządach rodnych winna często się badać. Jeśli jednak mięśniaki macicy są duże, wówczas należy je leczyć i są na to sposoby. Mięśniaki macicy i ich leczenie - hormonalne Ponieważ...

Manicure i pedicure

Zdobienie paznokci naturalnych

Istnieje wiele rozmaitych metod zdobienia paznokci naturalnych. Począwszy od dostępnych wzorków, a skończywszy na specjalnych farbkach, za pomocą (...) których zdobi się płytkę paznokcia. W zależności od metody technika zdobienia może być łatwiejsza bądź też trudniejsza. W jaki sposób zdobić naturalne

Leczenie impotencji

Naturalne leczenie impotencji

, stulejka . Zaburzenia erekcji występują również w przebiegu andropauzy oraz podczas terapii niektórymi lekami (SSRI, SNRI). Naturalne metody (...) także mogą wpływać pozytywnie na potencję. Leczenie impotencji zaczyna się zwykle od naturalnych metod. Gdy zawodzą, warto skorzystać...

Higiena jamy ustnej

Naturalne sposoby na nieświeży oddech

. Jednak to nie koniec. Istnieje wiele produktów spożywczych, które umożliwią ci odświeżenie oddechu. Naturalne metody na odświeżenie oddechu Napoje (...) - częste spożywanie napojów i utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest jedną z najprostszych naturalnych metod redukcji...

Nadmierna potliwość

Naturalne sposoby na nadpotliwość

Wydzielanie potu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Proces ten znacznie ogranicza ryzyko przegrzania całego ustroju. Niekiedy w wyniku zaburzeń wewnętrznych pot jest wydzielany tak intensywnie, że stanowi to dość duży problem. Nadpotliwość może być przyczyną niepokoju oraz spadku pewności siebie. Bardzo często walka z nadmiernym...

Medycyna naturalna

Medycyna naturalna - wady i zalety

Medycyna naturalna opiera się na podstawowej zasadzie charakterystycznej dla wielu rodzajów medycyny alternatywnej - na utrzymaniu równowagi. Akupunktura, tai chi i inne formy medycyny naturalnej mają na celu wprowadzenie ciała pacjenta w stan równowagi, który w teorii może wpłynąć pozytywnie na zdrowie. Należy uwzględnić...

Przygotowanie do ciąży

Jajeczkowanie - zapłodnienie, metoda termiczna, obserwacja śluzu

. Jajeczkowanie - metoda termiczna Metoda termiczna pozwala określić naturalny cykl kobiety, w tym zbliżający się termin jajeczkowania. Podczas stosowania (...) rozpoczyna wędrówkę jajowodem w stronę macicy. Kiedy możne dojść do zapłodnienia jajeczka? Czym charakteryzuje się metoda...

Problemy z seksem

Jak naturalnie podnieść poziom testosteronu?

z obniżonym testosteronem, warto wypróbować naturalne sposoby, zanim podejmiesz się leczenia. Redakcja poleca: Mordercy libido. To dlatego nie masz (...) przyniesie długofalowe skutki. Stres niszczy zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Jeśli chcesz naturalnie podnieść poziom testosteronu, staraj