4 z 8Sok z marchwi
Aby sok marchewkowy pomógł na niestrawność musi spełnić kilka warunków. Po pierwsze powinien być w 100 proc. naturalny. Nie może zawierać dodatkowych porcji cukru, sztucznych barwników czy konserwantów. Po drugie przed wypiciem musisz go lekko podgrzać.
Marchew doskonale łagodzi problemy żołądkowe. To przede wszystkim dzięki włóknom pokarmowym znajdującym się w warzywie. Pijąc regularnie ciepły sok pokonasz niestrawność, ból brzucha czy zaparcia.
Sprawdź też: Czy wiesz, że można przedawkować marchewkę?