2 z 7Uspokaja i odpręża

Jesteś ciągle zestresowany, co skutkuje wewnętrznym lękiem, kłopotami z koncentracją i nerwobólem? Zamiast sięgać po leki, weź małą miseczkę, nalej na nią kilka kropli olejku ylang-ylang i pozwól, aby zapach rozniósł się po pokoju. Aromaterapia wykorzystywana jest w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych, ponieważ skutecznie wzmacnia nasz system nerwowy. Olejek z jagodlina wonnego nie tylko cię zrelaksuje i odpręży, ale również sprawi, że uwolnisz się od lęku i złości. Pomocny jest także w pozbyciu się bezsenności i innych skutków stresu, w tym chociażby problemów trawiennych. Ylang-ylang równoważy poziom hormonów i problemy z drogami rodnymi oraz układem moczowym. Pomaga także w przypadku depresji poporodowej.