Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Odchudzałam się tabletkami z kapsaicyną

 Magdalena Bury
12.04.2021 10:25
Odchudzałam się tabletkami z kapsaicyną
Odchudzałam się tabletkami z kapsaicyną (123rf)

Fora internetowe, Facebook i Instagram – to trzy najczęstsze miejsca, z których dowiaduję się o najnowszych trendach. Ostatnio moją uwagę przyciągnęły fotki szczupłych dziewczyn połączone z wątkiem o kapsaicynie. Zainteresowana tematem odchudzania bez przymusu męczących ćwiczeń, sama zaopatrzyłam się w kilka opakowań tabletek z kapsaicyną.

spis treści

1. Co to jest kapsaicyna

Kapsaicyna, czyli dodatek chemiczny E160C, jest powszechnie stosowany w produkcji żywności. To właśnie dzięki niej papryczka chilli ma piekący smak, a my odczuwamy przyjemne uczucie gorąca po zjedzeniu ostrej potrawy.

Badania nad kapsaicyną, czyli organicznym związkiem, wykazały, że kapsaicyna pobudza przemianę materii oraz hamuje nadmierny apetyt. W internecie można natrafić na informacje o stosowaniu jej przez amerykańskie gwiazdy.

Już kilka lat temu tabletki z ostrym dodatkiem - kapsaicyną - zażywały Angelina Jolie, Jennifer Lopez czy Britney Spears. Do Polski dotarły (jak zazwyczaj wszystko) z kilkuletnim opóźnieniem.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć?"

2. Tabletki z kapsaicyną

Tabletki z kapsaicyną zawierają wchodzi wyciąg z papryczki chilli. Czy jednak garść suplementów wystarczy, by tłuszcz sam się zaczął spalać? Miesięczna kuracja kapsaicyną uświadomiła mi, że to prawda!

Jak pikantne jedzenie wpływa na organizm?
Jak pikantne jedzenie wpływa na organizm? [7 zdjęć]

Wiele osób od czasu do czasu lubi pikantne potrawy, jednak ich spożywanie to więcej niż kwestia smaku.

zobacz galerię

Odchudzanie rozpoczęłam pod koniec miesiąca, gdy wszystkie szafki zostały doszczętnie wyczyszczone ze słodyczy, a lodówka świeciła pustkami. Od tej pory do każdej samodzielnie przygotowanej potrawy dodawałam ostre przyprawy, by jeszcze bardziej wzmocnić efekt odchudzania. Zrezygnowałam za to z aktywności fizycznej! Dzięki temu chciałam sprawdzić, czy kapsaicyna rzeczywiście działa.

3. Efekty kuracji kapsaicyną

Miesiąc kuracji kapsaicyną minął bardzo szybko. Po pierwszym tygodniu, zachęcona utratą pierwszych dwóch kilogramów, cieszyłam się, że to idealna kuracja dla mnie.

Przy ostatniej tabletce z kapsaicyną z opakowania waga pokazywała 3 kg mniej. Ostatni, być może najlepszy, z efektów zauważyłam dopiero pod koniec kuracji: nieestetycznie wyglądający cellulit na udach zmniejszył się.

4. Skutki uboczne

Niestety, stosowanie tego suplementu diety miało też skutki uboczne. Pierwsze dni przyjmowania tabletek z kapsaicyną powodowały u mnie nudności i wymioty. Byłam osłabiona. Zaczęłam się zastanawiać, czy warto dalej poddawać się kuracji kapsaicyną. Złe samopoczucie minęło jednak po kilku dniach.

Ostra kapsaicyna wywołała u mnie nawrót trądziku, z którym zmagałam się kilka lat. Tabletki spowodowały także bóle brzucha oraz wątroby, prawdopodobnie związane z częstym jedzeniem ostrych potraw.

W sklepach internetowych znaleźć można również kapsułki zawierające olej lniany. Myślę, że tego rodzaju suplement jest bezpieczniejszy dla układu pokarmowego.

Zobacz także:

Czy zdecydowałabym się po raz kolejny na kurację kapsaicyną? Raczej nie. Pomimo że utrata 3 kilogramów bez wyrzeczeń poprawiła mi humor, nie stosowałabym przez kolejny miesiąc tego rodzaju tabletek. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna być może są bardziej męczącą opcją, ale pamiętajmy - zdrowie mamy tylko jedno!

Uwaga: przyjmowanie tego rodzaju tabletek nie jest wskazane dla wszystkich. Kapsaicyna zażywana w dużych dawkach niszczy żołądek i może doprowadzić nawet do powstawania choroby wrzodowej. Tabletki na odchudzanie nie powinny być także stosowane przez dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby starsze.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze