5 z 7Bogactwo witaminy E

Ale to nie wszystkie zalety oleju rydzowego. Zawiera on także nawet do 100 mg (na 100g) witaminy E, która potrafi niemalże czynić cuda. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, chroni krwinki czerwone przed wczesnym rozpadem, a także zapobiega tworzeniu się zakrzepów. Oprócz tego ta "witamina młodości" jest antyoksydantem i posiada właściwości opóźniające starzenie. Dlatego olej z lnianki ma również zastosowanie w kosmetyce. Jeśli zależy ci na poprawie stanu włosów, skóry i paznokci, bez wahania sięgnij po olej rydzowy.