4 z 8Ochrona serca i wzmocnienie odporności

Wysoka zawartość w oleju z pestek dyni wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pomaga w redukcji poziomu złego cholesterolu LDL. Badania pokazują, że wysoki poziom fitosteroli w diecie znacząco obniża wchłanianie szkodliwego cholesterolu i może bardzo korzystnie wpłynąć na zmniejszenie ryzyka miażdżycy i chorób serca.

Dodatkowo, regularnie spożywany, wspomaga leczenie depresji i zaburzeń psychicznych. Stymuluje także układ odpornościowy.