Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Na co dzień nie widać ich nałogu. Oto, co ich zdradza

 Aleksandra Zaborowska
09.07.2024 00:25
Polscy nałogowcy. Tracą kontrolę latem, bo "w wakacje mogą więcej"
Polscy nałogowcy. Tracą kontrolę latem, bo "w wakacje mogą więcej" (Getty Images)

Wśród nałogów, do których przyznają się Polacy, nadal królują alkohol i nikotyna. Co jednak ciekawe, gdy z grupy badanych wyodrębni się wyłącznie kobiety, najczęściej zgłaszanym uzależnieniem jest kompulsywne jedzenie. Wykazało to Ogólnopolskie Badanie Nałogów Instytutu Psychologii PAN z 2023 r. Dalej znajdują się pornografia, marihuana i silniejsze narkotyki oraz leki. Jak uzależniają się rodacy i w jaki sposób sprzyjają temu wakacje?

spis treści

1. Alkoholika łatwiej wyleczyć niż hazardzistę

Mówiąc o uzależnieniach, warto w pierwszej kolejności rozdzielić je pod kątem obiektu nałogu. Jak wyjaśnia doktor psychologii, psycholożka rodzinna i społeczna oraz psychoterapeutka Anna Siudem, "wyróżniamy uzależnienia substancjonalne, czyli te związane z używaniem określonych substancji i innych środków psychoaktywnych oraz te behawioralne, do których należą np. uzależnienie od pornografii, hazardu czy gier komputerowych".

- To rozróżnienie jest bardzo istotne z punktu widzenia terapii i wprowadzenia odpowiedniego leczenia. Przy leczeniu osób uzależnionych od substancji mamy całkiem dobry model, który się sprawdza, jeśli ktoś takiej terapii poddaje się dobrowolnie i chce wyjść z nałogu. Mamy jednak duży kłopot z uzależnieniami behawioralnymi, których jest coraz więcej, np. w postaci nałogów oglądania seriali czy robienia kompulsywnych zakupów - zaznacza ekspertka w rozmowie z WP abcZdrowie.

Choć wyżej wymienione z oczywistych przyczyn dotyczą głównie dorosłych, także wśród dzieci zaczyna pojawiać się niebezpieczna tendencja do nałogów, a "używką", do której mają największy, najmniej limitowany dostęp, są telefon komórkowy i internet.

Zobacz film: "#gwiazdy: Michał Wiśniewski opowiada o uzależnieniu"

Zdaniem psycholożki i psychotraumatolożki Zuzanny Kamińskiej, fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu, mediów społecznościowych, dostępu do informacji, to dziś bardzo powszechne, rosnące w siłę zjawisko.

- Z mojego doświadczenia wynika jednak, że dorośli również często sobie z tym nie radzą. Dzieci wyrosły w tej technologii i od urodzenia słyszą o zagrożeniach płynących z jej strony, ale dorośli, którzy dostali te narzędzia relatywnie późno, muszą sami nauczyć się wyznaczać sobie granice. A granice w tym kontekście nierzadko łatwiej wyznacza się komuś, nad kim sprawujemy pieczę, niż samemu sobie - wyjaśnia psycholożka w rozmowie z WP abcZdrowie.

- Leczenie jest tu o tyle skomplikowane, że telefon i nowe technologie są częścią naszego życia, z której w większości przypadków nie możemy zupełnie zrezygnować. To zresztą jest terapia trudna na tej samej zasadzie, co np. uzależnienie od jedzenia, którego nie możemy po prostu wyeliminować jak alkoholu czy papierosów - dodaje.

Jak podkreślają specjalistki, do nałogów behawioralnych, które stanowią dziś ogromny problem, należą także uzależnienie od silnych emocji, od intensywnych bodźców, a także od zaspokajania potrzeb seksualnych. Co ważne, wiele z nich może wpływać na siebie wzajemnie: np. w sytuacji, gdy potrzeba silnych wrażeń potęgowana jest alkoholem, który skłania do bardziej ryzykownych zachowań seksualnych.

2. Wakacje napędzają nałogi

To powszechnie wiadome, że lato stwarza więcej okazji do spotkań towarzyskich i wyjazdów, którym często towarzyszą używki. Jak wyjaśnia Zuzanna Kamińska, w naszej kulturze papierosy, ale i alkohol, kojarzone są często z przerwą, odpoczynkiem i z zabawą, co wpływa nie tylko na zwiększenie ryzyka wystąpienia uzależnienia, ale także znacznie utrudnia terapię osobom już uzależnionym.

Dr Siudem zwraca także uwagę na aspekt przesuwania granic, do których mają skłonności Polacy latem.

- Odpoczynek, relaks i wakacje często są czasem, w którym ludziom się wydaje, że mogą więcej, zwłaszcza jeśli na co dzień zachowują kontrolę, bo są obowiązki, trzeba wstawać do pracy itd. Z takimi przypadkami często się spotykam: "Zaczęło się niewinnie, był wyjazd służbowy, później jakieś wakacje, później święta" i po powrocie do rzeczywistości okazuje się, że bez używki ciężko już się funkcjonuje - ostrzega dr Siudem.

Uzależnienia, zwłaszcza te "towarzyskie", coraz częściej stają się zakamuflowane, o czym najwięcej mówi się w kontekście alkoholu, bo to ta substancja najbardziej wpływa na zachowanie i otoczenie przy jednocześnie największym społecznym przyzwoleniu, ale i wyparciu.

- Tych tzw. wysokofunkcjonujących przypadków jest coraz więcej i mówimy tu o osobach, które np. regularnie spożywają alkohol, ale jeszcze nie zaniedbują swoich obowiązków. To może być picie wyjazdowe, picie weekendowe, w piątki i soboty, niemalże co tydzień, ale też picie pozornie niewielkich ilości kilka razy w tygodniu lub nawet codziennie. Kieliszek wina do kolacji, jedno lub dwa piwa przy telewizorze - wyjaśnia dr Siudem.

- O wysokofunkcjonujących uzależnionych możemy też mówić w przypadku osób, które "nagradzają" się alkoholem czy inną używką. Posprzątałam, poradziłam sobie z trudnym dniem w pracy, więc zasłużyłam na drinka. Tacy ludzie często zmagają się z nieumiejętnością świętowania, zabawy czy radzenia sobie z trudnymi emocjami bez używek - dodaje.

Kiedy mamy do czynienia z uzależnieniem? Jak wyjaśnia ekspertka - jednym z trzech elementów, razem z utratą kontroli i zespołem odstawiennym, jest przymus (natręctwo).

- Przymus może wyglądać już nawet w taki sposób, że dana osoba czuje się "bezpieczniej", bardziej komfortowo, kiedy wie, że ma np. pełen barek przed weekendem. Warto jednak pamiętać, że używanie substancji psychoaktywnych, ale i uzależnienia behawioralne są objawami innych problemów i zawsze znajdują się na końcu pewnego procesu - podkreśla dr Siudem.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze