3 z 8Środa
Zamiast przesiadywać przed telewizorem godzinami, spożytkuj ten czas na hobby. Według naukowców, osoby, które uczą się ciągle nowych rzeczy i stawiają kolejne wyzwania umysłowi są mniej podatne na chorobę Alzheimera czy demencję.
Zamiast przesiadywać przed telewizorem godzinami, spożytkuj ten czas na hobby. Według naukowców, osoby, które uczą się ciągle nowych rzeczy i stawiają kolejne wyzwania umysłowi są mniej podatne na chorobę Alzheimera czy demencję.