zdrowie psychiczne

Dramatyczna sytuacja w polskiej psychiatrii - pacjenci czekają w kolejce na wizytę nawet rok. Alternatywą ścieżka prywatna? Tu też nie jest kolorowo: 300 zł, a nawet 500 i 600 zł za wizytę, która ogranicza się często do pytania "jak tam?" i wypisania recepty.

Dr Anna Słowikowska, kardiolożka i ambasadorka kampanii "Leczmy z troską!" o profilaktyce, empatii i konkursie, który pomaga organizacjom pacjenckim zmieniać życie chorych.

Akop Szostak opublikował na Instagramie osobisty wpis, w którym poinformował, że zdiagnozowano u niego osobowość borderline. Sportowiec i trener podkreślił, że nie pisze tego, by wzbudzać współczucie, ale by normalizować rozmowę o zdrowiu psychicznym. "Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. Czasami jest oznaką odwagi" – napisał.

To miejsca, które dla wielu są drugim domem. Codziennie dają wsparcie osobom, które bez nich by sobie nie poradziły. Dziś to Środowiskowe Domy Samopomocy potrzebują wsparcia. Niskie finansowanie, rosnące koszty i odpowiedzialność – to problemy, z którymi się mierzą.

Dziewięcioro ekspertów we wtorek zrezygnowało z uczestnictwa w Radzie ds. Zdrowia Psychicznego przy Ministerstwie Zdrowia.– Ta reforma jest zaprzepaszczana. To jest zupełne odejście od zasad psychiatrii środowiskowej - powiedział w rozmowie z PAP prof. Andrzej Cechnicki, jeden z ekspertów.

– Straciłam poczucie tożsamości – nie wiedziałam, czy jestem człowiekiem, czy rośliną – opowiada. – Myślałam, że w moim mieszkaniu w Gliwicach jest podsłuch założony przez Gestapo, a mama i siostra są esesmankami.

Coraz więcej osób w Polsce i na świecie zmaga się z pogorszeniem zdrowia psychicznego, ale najnowsze badania pokazują, że problem nie kończy się wyłącznie na samopoczuciu. Osoby oceniające swój stan psychiczny jako zły znacznie częściej negatywnie oceniają także opiekę medyczną, mają mniejsze zaufanie do systemu ochrony zdrowia i gorzej radzą sobie z kontrolowaniem własnego zdrowia.

Zwolnienia lekarskie wystawiane z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania rosną w szybkim tempie. Z najnowszych danych ZUS wynika, że w 2025 roku problem osiągnął rekordową skalę: chodzi już nie tylko o stres, depresję czy wypalenie zawodowe, ale także o coraz większe obciążenie całego systemu.

Ostatnie słowa prezydenta Donalda Trumpa ponownie wywołały w USA polityczną i medialną burzę. Chodzi o jego komentarze dotyczące Iranu i papieża, które stały się impulsem do kolejnej debaty na temat zdolności prezydenta do sprawowania urzędu.

Już w najbliższy weekend czeka nas przejście z czasu zimowego na letni. Choć dla wielu osób to jedynie formalna zmiana wskazań zegarka, organizm może potrzebować kilku dni, by się do niej przystosować. Psycholog Justyna Soroka zwraca uwagę, że w tym okresie mogą pojawić się przejściowe problemy ze snem, koncentracją i nastrojem.

Nauczyciele mają już podręcznik do edukacji zdrowotnej. Według autorów, uporządkowane treści będą przydatne w pracy dydaktycznej.

Dolly Parton, 80-letnia legenda muzyki country, otwarcie opowiedziała o trudnościach zdrowotnych oraz bolesnej żałobie po stracie męża, Carla Thomasa Deana. Gwiazda skupia się obecnie na regeneracji sił i duchowej odbudowie.

Po Polsce rozpoczął podróż Mental Bus, czyli mobilny gabinet terapeutyczny urządzony w autobusie. Projekt ma ułatwić dostęp do pomocy psychologicznej osobom mieszkającym w mniejszych miastach i na terenach wiejskich, gdzie kontakt ze specjalistą bywa znacznie trudniejszy.

Pijemy wodę każdego dnia – po przebudzeniu, do posiłków, po treningu, czasem także "na uspokojenie". Czy jednak tak prosty nawyk może wpływać na pracę mózgu, nastrój i zdrowie psychiczne?

Urząd Miasta Stołecznego Warszawy i Warszawski Uniwersytet Medyczny przez 10 lat zbierali informacje o zdrowiu mieszkańców stolicy z publicznego systemu. Raport pokazuje dwie równoległe historie: sukcesy profilaktyki onkologicznej oraz narastanie problemów metabolicznych i psychicznych, szczególnie po pandemii.

Ministerstwo Zdrowia przedstawiło raport końcowy zespołu ekspertów zajmującego się przyszłością Centrów Zdrowia Psychicznego. Dokument zawiera propozycje zmian systemowych, które mają obowiązywać po zakończeniu trwającego od 2018 roku pilotażu opieki środowiskowej.

Problemy finansowe coraz częściej przestają być wyłącznie kwestią domowego budżetu. Z danych przedstawionych w najnowszym raporcie "Psychiczne koszty nadmiernego zadłużenia" wynika, że nadmierne zobowiązania mają bezpośredni i realny wpływ na zdrowie psychiczne Polaków.

Zmiany w ustawie o ochronie zdrowia psychicznego są w konsultacjach publicznych i wzbudzają spory. Konsultant krajowy uspokaja: chodzi o porządkowanie procedur.

Przez lata słyszała, że jest roztargniona i nie stara się wystarczająco. Dopiero diagnoza ADHD w dorosłości pomogła jej nazwać to, co wcześniej wydawało się osobistą porażką. Paris Hilton opowiada teraz o RSD – nadwrażliwości na odrzucenie – którą porównuje do "demona w głowie".

W odpowiedzi na tzw. suchy styczeń, czyli miesiąc całkowitej abstynencji alkoholowej, powstał trend zwany styczniem wilgotnym, który dopuszcza ograniczone picie. Czy taki model ma sens?

W Polsce rośnie liczba osób leczących się z powodu depresji. I choć dziś wiemy, że termin Blue Monday nie ma nic wspólnego z faktami, to zwłaszcza w styczniu specjaliści notują oblężenie pacjentów. - W styczniu do gabinetów psychologów i psychoterapeutów trafia więcej pacjentów - zarówno nowych, jak i tych, którzy wracają po przerwie - przyznaje psycholożka i psychotraumatolożka mgr Zuzanna Kamińska.

Choć zima może kojarzyć się ze spadkiem nastroju, odpowiednie podejście sprawi, że stanie się sprzymierzeńcem zdrowia psychicznego. Psycholog wyjaśnia, co zrobić, by poprawić samopoczucie, zanim przyjdzie wiosna.

Rzecznik Praw Obywatelskich Marcin Wiącek zaapelował do minister zdrowia Jolanty Sobierańskiej-Grendy, by rozważyła wstrzymanie prac nad projektem zmian w ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. W ocenie RPO część propozycji idzie zbyt daleko i może niepotrzebnie ograniczać prawa oraz wolności osób, których przepisy dotyczą.

Na TikToku viralowo rozchodzą się teorie, według których pozycja snu rzekomo zdradza poziom stresu, emocjonalne napięcie albo stan psychiczny. Brzmi efektownie, ale specjaliści ucinają temat – takich dowodów po prostu nie ma.

Po gruntownej modernizacji ponownie przyjmuje pacjentów Oddział Psychiatrii Sądowej Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Tworkach. Odnowiony pawilon z lat 20. XX wieku, wpisany do rejestru zabytków, zyskał nie tylko nowe instalacje i przystosowanie dla osób z niepełnosprawnościami, ale też przestrzeń do zajęć terapeutycznych. Jak podkreśla szefowa oddziału lek. Anna Nawara, ideą zmian było to, by pacjentom oferować znacznie więcej niż samo leczenie farmakologiczne.