Produkty, które chronią przed rakiem płuc

Płuca są jak gąbka i wchłaniają wiele szkodliwych substancji. Nowotwór w płucach rozwija się powoli i na początku nie daje wielu objawów.

W dalszym stadium choroby pojawia się długotrwały kaszel, duszność, zmęczenie i ból w klatce piersiowej.

Najlepszym sposobem na zapobieganie raka płuc jest rzucenie palenia i zdrowy tryb życia.

Ale także spożywanie jak najmniej przetworzonej żywności i stawianie na naturalne produkty, bo to one lepiej się wchłaniją niż suplementy diety. Ponadto większa ilość surowych owoców i warzyw utrudnia rozwój komórek rakowych. Bardzo negatywnie na organizm wpływają produkty, które dotknięte są nawet w małym stopniu pleśnią. Nawet po obróbce termicznej nie wyeliminowane są toksyny.

Ważna jest minimalizacja cukrów w codziennej diecie. Można łatwo zastąpić słodkości orzechami. Dzienne zapotrzebowanie w chroniący przed rakiem selen nawet 2 orzechy brazylijskie

Dieta przeciwnowotworowa nie jest trudna, a polega tylko na włączeniu do codziennych posiłków większej ilości niektórych produktów.

Jakich? Zobacz nasze WIDEO

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.