Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Przez dekady uznawane za zdrowe. Naukowcy nie mieli racji

 Karolina Rozmus
12.04.2024 15:25
Przez dekady uznawane za najzdrowszy alkohol. Naukowcy nie mieli racji
Przez dekady uznawane za najzdrowszy alkohol. Naukowcy nie mieli racji (Getty Images)

Sprzedaż wina gwałtownie wzrosła w latach 90. XX wieku i do dziś uznawane jest ono za alkohol szlachetny, a przy tym mający działanie prozdrowotne. To jednak nieprawda, mimo że zawiera silnie działający polifenol, który chroni przed zawałem, udarem, a nawet nowotworami.

spis treści

1. Lampka na zdrowie. Największy mit obalony

Choć badania ostatnich lat jasno wskazują, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, to w mit o bezpiecznej, a nawet wpływającej korzystnie na zdrowie lampki czerwonego wina, wierzy wiele osób. Nie jest to bezpodstawne przekonanie, bo w latach 90. XX wieku pewne badanie dowiodło, że regularne spożywanie niewielkich ilości trunku może zmniejszyć śmiertelność nawet o 40 proc. Jedną z najczęściej powielanych błędnych teorii jest również ta o sekrecie długowieczności osób zamieszkujących tzw. Niebieskie Strefy. Mieszkańcy Ikarii czy Sardynii mieli swoje zdrowie zawdzięczać regularnie wypijanemu winu.

Najnowsze badania wskazują, że to duże uproszczenie, a długowieczność to efekt czynników tj. dieta śródziemnomorska wypełniona polifenolami i zdrowymi tłuszczami, w której nie ma miejsca na żywność ultraprzetworzoną, czy też aktywność fizyczna i mniejsze natężenie stresu.

Zobacz film: "Nadwaga i alkohol. Lekarz punktuje Polaków"
Czerwone wino wcale nie takie zdrowe
Czerwone wino wcale nie takie zdrowe (Pixabay)

Z kolei u osób pijących wino, które nie mieszkają w Niebieskich Strefach, a mimo to żyją dłużej, czynnikiem decydującym może być wyższy status materialny, wyższe wykształcenie, a co za tym idzie - większa dbałość o zdrowie oraz samoświadomość.

2. Sekretny składnik. Zamienia alkohol w zdrowy napój?

A co z sekretnym składnikiem wina? Szereg badań wskazuje, że czerwone wino zawiera niezwykły polifenol, o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwstarzeniowym.

Resweratrol chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, dzięki temu może też zapobiegać nowotworom i zmniejszać ryzyko innych chorób uznawanych za cywilizacyjne. Dodatkowo poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i usprawnia przepływ krwi, więc może chronić przed zakrzepami czy zawałem serca i udarem mózgu.

Jak wyjaśnia dietetyk, mgr Celina Całka, resweratrol w dużej ilości obecny jest w pestkach i skórce owoców, stąd obecny jest również w czerwonym i różowym winie.

- Największym problemem jest zawartość alkoholu w czerwonym winie, a alkohol jest związkiem mającym negatywny wpływ na nasze zdrowie, poczynając od układu trawiennego, a na potencjalnie kancerogennym kończąc. Więc sięgając po lampkę wina, warto to wypośrodkować: czy faktycznie korzyści związane z aktywnymi związkami antyoksydacyjnymi przewyższają negatywne skutki alkoholu? - mówiła w rozmowie z WP abcZdrowie ekspertka.

Jest jeszcze jeden problem. Badanie opublikowane na łamach "Clinical Biochemistry" ujawniło, że zawartość resweratrolu, ale i innych prozdrowotnych związków, katechin i kwercetyny, nie ma większego wpływu na zdrowie. W rzeczywistości stężenie związków we krwi po wypiciu lampki wina jest tak niskie, że nie daje żadnych korzyści. Żeby poziom katechin, resweratrolu i kwercetyny był odczuwalny dla organizmu, konieczne byłoby jednorazowe spożycie niemal śmiertelnej dla organizmu dawki alkoholu pod postacią czerwonego wina.

- Jestem zwolennikiem tego, by po prostu jak najczęściej sięgać po warzywa i owoce tj. ciemne winogrona czy w ogóle owoce o ciemnym zabarwieniu, gdzie zawartość polifenoli jest wyjątkowo wysoka. Mam na myśli choćby owoce jagodowe czy warzywa takie jak bakłażan, ale też kapustne – jarmuż itd. - zachęca dietetyczka.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze