6 z 14Pomiary temperatury ciała

Termin dni płodnych i owulacji można ustalić nie tylko metodą kalendarzową, ale także na podstawie obserwacji własnego ciała. Jedną z metod jest pomiar temperatury każdego ranka (mierzonej tym samym termometrem, o tej samej godzinie, natychmiast po przebudzeniu).

Dlaczego podczas owulacji dochodzi do zmian temperatury ciała? Z pozostałości pękniętego pęcherzyka Graafa wykształca się tzw. ciałko żółte, które produkuje progesteron. Pod jego wpływem śluzówka macicy rozrasta się, przygotowując się w ten sposób na przyjęcie dziecka. Hormon ten powoduje także podwyższenie podstawowej temperatury ciała.